【2024年4月】敏感肌向けフェイスパックおすすめ10選

敏感肌でもフェイスパックは使える？

紫外線や花粉、ほこりなど外部からの刺激を受けやすくバリア機能が低下しがちな敏感肌。

バリア機能が低下すると肌の水分が上手くキープできなくなるため、乾燥が気になりだします。

そこでおすすめしたいのが、スペシャルケアとして取り入れられるパックです。化粧水だけでは補いきれない水分を、パックならたっぷりと得ることができます。

しかしパックは様々なメーカーからたくさんのアイテムが販売されているので、どのアイテムを選べば良いのかわからない方も多いでしょう。

本記事では敏感肌の方向けにおすすめのパックを10種類ご紹介！

さらに、敏感肌にぴったりなパックの選び方も詳しく解説していきます。

敏感肌向けパックの人気商品を徹底比較！

	第1位	第2位	第3位
商品名	薬用ルルルン 保湿スキンコンディション	クリアターン ごめんね素肌マスク	メゾンギンザ ザナイトマスク
メーカー	ルルルン	コーセー	メゾンギンザ
総合評価
保湿成分	セラミド３	ヒアルロン酸	ヒアルロン酸
美容成分	エーデルワイスエキス	ザクロ果皮エキス	ビタミンC誘導体
肌への優しさ	ピュアコットン生まれの素材を使用	アルコール・パラベンフリー	15種類の植物由来成分を使用
タイプ	シートマスク	シートマスク	シートマスク
特徴	抗炎症成分配合	パッチテスト済み	ヒト脂肪細胞順化培養液エキス配合
おすすめ	肌トラブルが気になる方	添加物で肌荒れしやすい方	美容成分にこだわりたい方
料金	1,540円	660円	4,400円
販売店	公式サイト	公式サイト	公式サイト

敏感肌向けパックの選び方

パックを選ぶ際は使用感や量を重視することも大切ですが、敏感肌さんはこの他にも4つのポイントを意識すると良いでしょう。

また、敏感肌の方はパックが肌に合わず荒れてしまうことも考えられます。

そのため大容量のパックではなく、個包装や2～5枚入りのアイテムを選ぶのがおすすめです。

保湿効果の高いパックを選ぶ

肌への水分補給を目的としてパックを使う場合、保湿成分にこだわることが大切です。代表的な保湿成分にはヒアルロン酸やコラーゲンが挙げられますが、その他にも保湿成分は数多く存在しています。

また、肌の潤いを保つ役割を持つエモリエント成分入りのパックにも、高い保湿効果が期待できます。ホホバ油やオリブ油、シア脂などの油性成分はエモリエント成分の1つです。

パックを選ぶ際は、成分表示を見て保湿成分やエモリエント成分を確認してみましょう。

美容成分入りのパックを選ぶ

美容成分が含まれたパックを使うことで、保湿だけでなく美白ケアやエイジングケアも同時に行うことができます。

特にトラネキサム酸やビタミンC誘導体、ナイアシンアミドなど、メラニンの生成を抑える成分はおすすめです。ビタミンC誘導体には、肌に潤いを与える効果も期待できますよ。

また、敏感肌の方はバリア機能が低下しており肌トラブルが起きやすいため、肌ケア成分の入ったパックもおすすめです。肌ケア成分には、抗炎症成分のアラントインやグリチルリチン酸が挙げられます。

また人によっては美容成分が肌に刺激を与えてしまうこともあります。そのためパックを使った際に、かゆみやピリピリとした感覚など肌の異変を感じたら、すぐに使用を中止しましょう。

添加物の少ないパックを選ぶ

敏感肌の方はバリア機能が乱れていることが多く、外的刺激を受けやすいです。花粉や紫外線だけではなく、スキンケアアイテムやパックに含まれている成分からも刺激を受けて、肌に赤みや炎症が出てしまうこともあるでしょう。

肌に刺激を与えないためにも、パックを選ぶ際はできるだけ添加物の配合量が少ないアイテムを探すのがおすすめです。

肌に刺激を与える成分は様々ですが、代表例にはアルコールやパラベン、着色料が挙げられます。

肌が敏感な方には、「アルコールフリー」や「無添加処方」など肌への優しさにこだわるパックがおすすめですよ。

シートタイプのパックを選ぶ

顔に使うパックには下記のように、様々な種類があります。

敏感肌の方は、洗浄力が高すぎるパックやピーリング効果のあるパックを使うと、肌に必要な水分や油分まで失ってしまうことがあります。その結果、肌の乾燥が加速したりバリア機能が低下してしまったりすることも。

炭酸パックやクレイパック、ピールオフパックは刺激が強く乾燥しやすいため、敏感肌の方には向いていません。

一方で、保湿目的で使用されるシートパックは、敏感肌さんでも使いやすいアイテムです。

敏感肌向けパックのおすすめ10選

薬用ルルルン 保湿スキンコンディション

薬用ルルルン 保湿スキンコンディションは、抗炎症成分のグリチルリチン酸ジカリウムが配合された医薬部外品です。

肌の赤みや炎症を抑える効果が期待できるため、肌荒れに悩む敏感肌さんにもおすすめですよ。

抗炎症成分以外にも、たくさんの美容成分が配合されています。

注目したいのは、セラミドが使われている点です。セラミドは人の肌にもあるエモリエント成分で、肌の水分蒸発を防止します。肌に水分を与えるだけでなく、潤いをキープできるのは嬉しいポイントですね。

＼セラミド入りで潤いをキープ！／

公式サイト:https://lululun.com/

クリアターン ごめんね素肌マスク

クリアターン ごめんね素肌マスクは、低刺激処方が魅力のフェイスパックです。パラベンやアルコールはもちろん、紫外線吸収剤やシリコーンも無配合。

肌に負担を与える可能性のあるあらゆる添加物を避けているため、敏感肌さんにぴったりです。コットン生まれの肌に優しい素材を使ったパックで、心地よい使用感も魅力ですよ。

保湿成分にはウメ果実エキスやザクロ果皮エキスなどの植物エキスの他、ヒアルロン酸が使われています。クリアターン ごめんね素肌マスクは肌を優しくいたわりながら、潤いをチャージできるアイテムです。

＼少量サイズで試しやすい！／

公式サイト：https://www.kosecosmeport.co.jp/

メゾンギンザ ザナイトマスク

メゾンギンザ ザナイトマスクは、美容成分をたっぷり配合したパックです。

ハトムギ種子やオリーブ果実などの植物エキスの他、ヒト脂肪細胞順化培養液エキスを配合。ヒト脂肪細胞順化培養液エキスは、肌のツヤやシワにアプローチできる成分の1つです。

また、ヒアルロン酸やセラミド、ビタミンC誘導体などの肌を保湿できる成分も入っています。ビタミンC誘導体はメラニンの生成抑制も期待できる成分なので、肌荒れ後の色素沈着を防ぎたい方や紫外線を浴びてしまった後のケアにもぴったりですよ。

＼エイジングケアもできる！／

公式サイト:https://www.maison-ginza.jp/

ピュレア クリアエッセンスマスク

ピュレア クリアエッセンスマスクには、美白ケア成分のナイアシンアミドが配合されています。

ナイアシンアミドはメラニンの生成を抑制する成分で、シミや色素沈着の予防にぴったりです。

アルコールやパラベン、鉱物油が使われていないアイテムなので、敏感肌の方も安心して使用できるでしょう。また、環境や肌に優しい素材のパックを使用している点も魅力ですよ。

今話題の整肌成分である、ティーツリー油とドクダミエキスも配合。肌を健やかに整えて、トラブルの起きにくい肌環境へと導きます。

＼7つのフリー処方を採用！／

公式サイト:https://www.purealcosme.com/

ミノン アミノモイスト ぷるぷるしっとり肌マスク

ミノン アミノモイスト ぷるぷるしっとり肌マスクは、抗炎症成分のグリチルリチン酸2Kを配合しており肌荒れケアにぴったり！

さらにアミノ酸系のオイルを豊富に配合することで、肌の水分蒸発を防止。潤いを保って、バリア機能をサポートします。

ミノン アミノモイスト ぷるぷるしっとり肌マスクは手に入れやすさも魅力のパックで、店頭に置いてあることも多々。4枚入りと少量サイズを採用しているので、肌にパックが合うのか心配な方も気軽に試すことができますよ。

ミノンのパックは現在3種類を展開しており、どれも敏感肌向けのアイテムです。使用感が少しずつ違うので、様々な種類を試してお気に入りを見つけてくださいね。

＼ジェル美容液配合！／

公式サイト:https://www.daiichisankyo-hc.co.jp/

シートマスク ホシツモット

敏感肌用のシートマスク ホシツモットは35枚入りと大容量のパックです。コスパに優れているため、高頻度でスペシャルケアを行いたい方におすすめですよ。

アルコールやタルク、鉱物油を含まない6つの無添加処方を採用。肌をいたわりながら、たっぷりと潤いを与えます。

保湿成分にはハトムギ種子エキスやラベンダー花エキスなどを使用。さらに保湿成分だけでなく、エモリエント成分のセラミドも配合されており肌の潤いを長時間キープします。

＼6つの無添加処方を採用！／

販売サイト:https://www.amazon.co.jp/

ボンボンシートマスク

全3種類を展開するボンボンシートマスクの中でも、桃のパッケージが印象的なパックにはティーツリー葉エキスが配合されています。ティーツリー葉エキスは今話題の成分で、肌荒れケアにぴったりの肌を整える効果が期待できます。

その他のアイテムには、それぞれパールエキスやツボクサエキスが使われています。すべてのパックに保湿成分のヒアルロン酸が使われている点も魅力です。

ボンボンシートマスクはどのアイテムも1枚で販売しているため、敏感肌の方も気軽に試すことができるでしょう。パラベンフリーでパッチテストも行われている、肌に優しいパックです。

＼1枚売りで試しやすい！／

公式サイト:https://htbjapan.com/

もちもち シートマスク 夜用

もちもち シートマスク 夜用は30枚入りの大容量タイプで価格も手ごろ、コスパ重視の方におすすめのアイテムです。1つで化粧水・パック・美容液・乳液・クリームの役割を担うため、お風呂上がりのスキンケアも時短で行えるでしょう。

エコサート認定を取得したオーガニック成分を使用し、アルコールや鉱物油などを使用しない5つのフリー処方を採用。肌への優しさにもこだわっているため、敏感肌の方も使用できますよ。

パックの素材がナチュラルコットン100%である点も魅力です。

ラベンダー油やラバンデュラハイブリダ油などの植物由来の整肌成分も配合し、健やかな肌の維持をサポートします。

＼お風呂上りも時短でスキンケア！／

公式サイト:https://www.mochimochimoisture.com/

キュレル 潤浸保湿 モイストリペアシートマスク

キュレル 潤浸保湿 モイストリペアシートマスクはデリケートな肌の方も使いやすいアイテムで、パッチテストとアレルギーテスト、2つの肌テストを実施済みです。

肌当たりの良い素材を採用するだけでなくアルコールが不使用のため、肌が敏感な方でも快適にスペシャルケアを行うことができるでしょう。

薬用成分のグリチルリチン酸ジカリウムの他、抗菌効果の期待できるユーカリエキスも配合。肌の炎症を抑えて、健やかな状態を保ちます。

＼肌と同じ弱酸性！／

公式サイト:https://www.kao.com/jp/

イエローエッセンシャル

イエローエッセンシャルマスクには2種類のビタミンC誘導体が配合されています。

ビタミンC誘導体は保湿効果が高く、メラニンの生成を抑制する働きも担います。そのためシミや色素沈着、日焼けを予防したい方にぴったりです。

また、パック1枚あたり25mlの美容液を含んでいるのもポイント。美容液の中には17種類のアミノ酸や天然由来の保湿成分も配合されており、肌にうるおいをチャージできますよ。

イエローエッセンシャルマスクは日本人向けに作られたパックであるため、サイズ感が控えめで肌の隅々までしっかりと密着させられます。

＼シトラスの香りつき！／

公式サイト:https://alface-mask.com/

まとめ

肌が敏感な方はパックを使いすぎると肌トラブルを起こすことがあるため、毎日ではなくスペシャルケアとして取り入れるのがおすすめです。

パックを選ぶ際には、アルコール、パラベンなどの添加物や保湿・エモリエント成分に注目してみましょう。

肌が荒れているときには、抗炎症成分が配合されたアイテムがぴったり！

今回ご紹介したパックや敏感肌向けパックの選び方も参考にしながら、使い続けやすいアイテムを手に入れて、潤いのある肌を目指しましょう！