【2024年4月】敏感肌におすすめの化粧水10選

化粧水を塗るとヒリヒリする…

乾燥やバリア機能の低下によって刺激を受けやすくなっている敏感肌。

肌がデリーケートな状態のときは、スキンケアすらも肌に刺激を与えてしまうことがあります。肌に刺激が加わるとヒリヒリと感じたり赤みを生じたり、またニキビや肌荒れに繋がることも。

肌トラブルを防ぐためにも、敏感肌の方は肌に優しい化粧水を使うことが大切です。

そこで今回は敏感肌向けの化粧水を10種類ピックアップ！

さらに化粧水の選び方や正しい肌ケアについてもご紹介していきます。

敏感肌向け化粧水の人気商品を徹底比較！

	第1位	第2位	第3位
商品名	アクネ化粧水	クリアフルローション	Ｌ＆Ｗ エンリッチローション
メーカー	草花木果	オルビス	ノブ
総合評価
保湿成分	ドクダミエキス	5種の和漢植物由来成分	ヒアルロン酸
エモリエント成分	ユズセラミド	ユズセラミド	―
抗炎症成分	グリチルリチン酸ジカリウム、トラネキサム酸	グリチルリチン酸ジカリウム	グリチルリチン酸２Ｋ
肌への優しさ	5つの無添加処方を採用	アルコールフリー	無香料・無着色
特徴	爽やかな香り付き	ビタミンC誘導体配合	とろみのあるテクスチャー
おすすめ	肌への優しさ重視な方	ニキビが気になるな方	エイジングケアも行いたい方
料金	3,080円	1,650円	4,950円
販売店	公式サイト	公式サイト	公式サイト

敏感肌向け化粧水の選び方

まずは敏感肌向けの化粧水を選ぶ際に気を付けたいポイントを4つご紹介します。

敏感肌の方は化粧水の選び方を間違えると、肌に大きな負担がかかってしまい肌トラブルを引き起こすことがあるので注意が必要です。

化粧水は毎日使用するアイテムだからこそ、敏感肌向けの商品を選びましょう。

保湿力が高い化粧水を選ぶ

肌のバリア機能が乱れていることの多い敏感肌の方は、保湿効果の高い化粧水を使ってバリア機能の改善を目指しましょう。

バリア機能が乱れていると、ニキビや肌荒れなどのトラブルも起きやすくなってしまいます。

ヒアルロン酸やコラーゲン、ビタミン類など保湿成分だけでなく、セラミドや天然油脂、リン脂質などのエモリエント成分に着目するのも大切です。エモリエント成分は肌の水分蒸発を防ぐ効果が期待できます。

特にセラミドの1つであるヒト型セラミドは刺激も感じにくく、肌が敏感な方にもおすすめの成分です。

ピーリング成分無配合の化粧水を選ぶ

ピーリング成分は角栓を落としやすくしたり、肌のターンオーバーを促進したりするのに役立つ成分です。

肌に嬉しい効果がある一方で刺激が強いため、敏感肌や乾燥肌の方が使うと、肌が乾燥してしまったり赤みが出てしまうこともあります。

そのため、肌がデリケートなときはピーリング成分が入っていない化粧水を選びましょう。ピーリング成分の代表例は以下のとおりです。

特にサリチル酸は刺激が強いため、敏感肌の方は避けておくのが無難でしょう。

清涼剤や添加物に気を付けて選ぶ

肌が敏感な方はバリア機能が乱れていることも多く、外的刺激を受けやすい状態です。肌が刺激によってダメージを受けてしまうと、赤みやかゆみ、炎症などのトラブルに繋がることもあります。

そのため、敏感肌の方は清涼剤や添加物ができるだけ少ない化粧品を選ぶと良いでしょう。

エタノールは清涼剤の1つで、肌を引き締める効果が期待できますが刺激を与えやすい成分です。

添加物が少ない化粧水には「無添加処方」や「低刺激設計」などの表示があります。

また実際に肌への刺激を確認した「パッチテスト済み」の化粧水も敏感肌さんにおすすめのアイテムです。

抗炎症成分配合の化粧水を選ぶ

敏感肌の方は花粉やホコリ、空気中の微粒子などの影響を受けやすく、肌に赤みが出たり炎症が起きてしまったりすることも多いです。

赤みや炎症を防ぐためには、抗炎症成分が入った化粧水を選ぶと良いでしょう。化粧水に含まれる抗炎症成分の例は以下のとおりです。

グリチルリチン酸は「グリチルリチン酸ジカリウム」や「グリチルリチン酸2K」と記載されていることもあります。

また、国に認められた抗炎症成分が一定量以上配合されている化粧品には「医薬部外品」や「薬用」の表示もあるので、化粧水を探すときにはパッケージを確認してみましょう。

敏感肌向け化粧水のおすすめ10選

草花木果 アクネ化粧水

草花木果 アクネ化粧水はさっぱりタイプとしっとりタイプの2種類を展開する化粧水です。

サイズもはの通常サイズと詰め替え用パウチの他、40mlのトライアルサイズを用意しています。小さいサイズの化粧水がある草花木果 アクネ化粧水なら、敏感肌の方も気軽に試すことができるでしょう。

抗炎症成分のグリチルリチン酸ジカリウムとトラネキサム酸が入っており、肌の赤みや炎症を抑えるのにもぴったりです。トラネキサム酸はメラニンの生成を抑制する成分なので、美白効果も期待できますよ。

パラベンや合成香料使われていない5つのフリー処方を採用。さらにアレルギーテスト済み、パッチテスト済みで、肌がデリケートな方でも安心して使うことができます。

＼フルーツの優しい香り付き！／

公式サイト:https://www.sokamocka.com/

オルビス クリアフル ローション

ベストコスメにも選ばれるオルビス クリアフル ローションは、抗炎症成分のグリチルリチン酸ジカリウムを配合しています。肌の赤みを抑えるだけでなく、ニキビの炎症を抑えるのにもぴったりです。

公式サイトから、サンプルを申し込めるのもオルビス クリアフルシリーズの魅力。サンプルを使えば、肌への刺激や保湿力を試すことができますね。

テトラ2-ヘキシルデカン酸アスコルビル(ビタミンC誘導体)やビタミンEなどの整肌成分がたっぷり含まれたナノVCショットカプセルも配合されているため、毛穴のケアも行えますよ。

さっぱりとしっとり、2つのタイプが展開されているので好みのテクスチャーや仕上がりのアイテムを選んでみましょう。

＼ビタミンC誘導体配合！／

公式サイト:https://www.orbis.co.jp/

ノブ Ｌ＆Ｗ エンリッチローション

ノブ L＆W エンリッチローションは保湿成分がたっぷりと含まれた、とろみ付きの化粧水です。保湿成分には浸透型アミノ酸AHPやエンザイムQ10、ヒアルロン酸を採用。

さらにエモリエント効果のある油性成分を配合することで、肌表面にうるおいヴェールを形成します。うるおいヴェールがあれば肌にある水分蒸発を防げるので、長時間カサつきのない肌をキープできるでしょう。

肌の乾燥によりバリア機能が低下してしまっている方や、エイジングケアを始めたい方にノブ L＆W エンリッチローションはぴったりの化粧水です。

＼低刺激で使いやすい！／

公式サイト:https://noevirgroup.jp/

ミコモイ ローション

ミコモイ ローションはミストタイプの化粧水で、乾燥しやすいお風呂上がりにも素早く保湿ができます。顔用として使うのはもちろん、手の届きにくい背中の保湿ケアも行えますよ。

グリチルリチン酸2Kとε-アミノカプロン酸、2種類の抗炎症成分を配合。さらにメラニンの生成を抑制する役割を担うビタミンC・2-グルコシドも使用されています。そのため、紫外線を浴びてしまった後のケアやシミ予防にもぴったりです。

ミコモイ ローションはアルコールやパラベンを使用していないアイテムなので、敏感肌の方も気軽に使えます。スクワランやビタミンE、セラミドなど肌の潤いをキープする成分も豊富です。

＼定期購入なら20％オフ！／

公式サイト:https://www.zenyaku-hbshop.com/

バランシングプライマー センシティブ EX

肌と同じ弱酸性のバランシングプライマー センシティブ EXは、敏感肌専用の化粧水です。アルコールや鉱物油、パラベンが使用されていないフリー処方で、敏感肌の方の協力によるパッチテストも実施されています。

バランシングプライマー センシティブ EXに配合されているトラネキサム酸は、肌の炎症を抑えたりメラニンの生成を抑制したりする成分です。肌荒れケアができるだけでなく、美白ケアができるのは大きな魅力でしょう。

バランシングプライマー センシティブは使用感の異なる3種類のタイプを展開。3種類はどれも医薬部外品で抗炎症成分を配合しているので、自分の肌悩みに合ったアイテムを見つけてみてくださいね。

＼ハリや弾力にもアプローチ！／

公式サイト:https://www.ayura.co.jp/

無印良品 敏感肌用薬用美白化粧水

敏感肌用薬用美白化粧水は肌と同じ弱酸性を採用、アルコールやパラベンなど肌に刺激を与えやすい成分も配合されていません。そのため敏感肌さんはもちろん、肌トラブルが起きているときにも使いやすい化粧水です。

有効成分には抗炎症成分のグリチルリチン酸2Kと、保湿効果の高いビタミンＣ・２-グルコシドを配合。ビタミンＣ・２-グルコシドはメラニンの生成を抑制する効果も期待できる成分で、シミやニキビ跡が気になる方にもおすすめです。

200mlボトルの他、大容量でコスパも高い400mlボトルも展開する敏感肌用薬用美白化粧水なら、顔だけでなく全身の保湿ケアが行えますよ。

＼５種の植物エキスを配合！／

公式サイト：https://www.muji.com/

エトヴォス 薬用 アクネVCローション

エトヴォス 薬用 アクネVCローションは7つの無添加処方を採用する化粧水で、オイルも使用されていません。そのため使用感がさっぱり、べたつきが苦手な方にもおすすめです。

ヒアルロン酸・リピジュア・天然保湿因子と代表的な保湿成分をたっぷりと配合。さらにオウゴンエキスやアロエキスなど保湿効果が期待できる植物エキスもふんだんに使うことで、肌へ潤いを届けます。

ビタミンC誘導体やドクダミエキスなど肌を整える成分も使用されており、肌荒れが気になる時にもぴったり。薬用成分のグリチルリチン酸2Kは、肌の赤みや炎症を抑える効果が期待できます。

＼2種類の薬用成分を使用！／

公式サイト:https://etvos.com/

ナイス＆クイック ボタニカル高保湿化粧水（薬用）

ボタニカル高保湿化粧水（薬用）は、肌に必要なものだけを配合した8つの無添加処方を採用。さらに3種の薬用成分を配合することで、美白・保湿・抗炎症・ニキビケアなどあらゆる効果が期待できます。

保湿効果の高いプラセンタエキスとヘパリン類似物質は、肌に潤いを与えてバリア機能をサポート。肌のバリア機能が整えば、害低刺激によるダメージも受けにくくなるため肌荒れも予防できますよ。

肌の赤みや炎症を抑えるグリチルリチン酸ジカリウムも配合されています。

＼とろみのある濃厚なテクスチャー！／

公式サイト:http://niceandquick.jp/

アルージェ モイスチャー リッチローション

モイスチャー リッチローションはパッチテスト・アレルギーテスト・コメドテストと3つの肌テストを実施した化粧水です。さらにアルコールやパラベンなどが使われていない7つのフリー処方を採用することで、肌への優しさにこだわっています。

アルージェのスキンケアシリーズはドラッグストアでも手に入れられる点が魅力。すぐに手に入るので、気軽に試すことができますね。

保湿成分であるビオセラミドとカンゾウ葉エキス、トリメチルグリシンの3種を配合し、バリア機能にアプローチ。高い保湿効果が期待できるので、乾燥しやすい冬場にもおすすめのアイテムです。

＼2種類の抗炎症成分を配合！／

公式サイト:https://www.arouge.com/

Ｃ-マックスローション

Ｃ-マックスローションには肌の修復にかかわるビタミンB5誘導体が配合されています。ビタミンB5誘導体は肌を柔らかくしたり、潤いを与えたりする効果も期待できますよ。

無香料、無着色、パラベンフリーで敏感肌さんにもおすすめの化粧水です。香料は入っていませんが、配合成分の特性上、柑橘系の香りを感じることができます。

またビタミンC誘導体が入っているため、バリア機能の乱れによる皮脂の過剰分泌が起きている方にもおすすめ。ビタミンC誘導体は、皮脂の分泌をコントロールする役割を担います。

＼導入化粧水としても使える！／

公式サイト:https://www.kathyschoice.jp/

まとめ

肌が敏感な方はスキンケアを使ってバリア機能を整えることが大切です。バリア機能が整っていれば肌の水分も蒸発しにくく、外的刺激からも肌を守りやすくなります。

バリア機能を整えるためには、保湿力の高い化粧水を使いましょう。

また現在すでに肌が荒れてしまっている方は、使用されている添加物の量や刺激が少なく、抗炎症成分が入った化粧水を選ぶのがおすすめです。

今回ご紹介した瓶県肌向け化粧水や化粧水の選び方も参考にしながら、肌に合ってヒリヒリを感じないアイテムを探してみてくださいね。