【2024年4月】敏感肌におすすめの洗顔料10選

洗顔後に肌がつっぱる…

肌の水分を保持するバリア機能が乱れていることの多い敏感肌さんは、洗顔後の乾燥やつっぱりを感じることもしばしば。

また肌トラブルが起きているときには、洗顔料でひりつきを感じることもあるでしょう。

敏感肌さんは肌にダメージを与えないためにも、優しい使い心地の洗顔料を選ぶことが大切です。

しかし洗顔料は種類が多いため、何を選べば良いのかわからない方もいますよね。

そこで今回は、肌に優しい敏感肌向けの洗顔料を10個ピックアップ！

さらに洗顔料を選ぶ時に使える4つのコツについても詳しく解説していきます。

敏感肌向け洗顔料の人気商品を紹介！

商品名	薬用VC泡フォーマー	L＆W ウォッシングフォーム	ハリーヴィーナス プラチナウォッシュ
メーカー	シーボディ	ノブ	ハリーヴィーナス
洗顔タイプ	泡	泡	クリーム
保湿成分	ビタミンC誘導体	ヒアルロン酸	ヒアルロン酸、アルガンオイル
肌荒れケア成分成分	グリチルリチン酸ジカリウム	グリチルリチン酸2K	ー
肌への優しさ	5つの無添加処方を採用	無香料・無着色	アルコールフリー
特徴	殺菌成分配合	パッチテスト済み	もったりとした泡が作れる
おすすめ	ニキビが気になる方	エイジングケアも行いたい方	乾燥が気になる方
料金	3,520円	3,850円	3,278円
販売店	公式サイト	公式サイト	公式サイト

敏感肌向け洗顔料の選び方

敏感肌さんは、肌にダメージを与えにくく潤いを奪いすぎない洗顔料を使うのがおすすめです。

肌にダメージを与えにくく潤いを奪いすぎないアイテムには、どのような特徴があるのでしょうか。

ここからは敏感肌向け洗顔料の特徴や、選び方のコツについて詳しくご紹介していきます。

泡立ちの良い洗顔料を選ぶ

泡立ちの良くない洗顔料を使ったり、洗顔料を泡立てずに顔を洗ったりすると、肌に摩擦ダメージが蓄積されます。摩擦によるダメージはバリア機能を低下させ、乾燥の原因に。

またバリア機能が低下した肌は、外的刺激を受けやすい敏感な状態になってしまいます。もともと敏感な肌に摩擦によるダメージを与えれば、色素沈着やニキビといった肌トラブルが起きてしまうこともありますよ。

敏感肌の方は摩擦によるダメージを避けるためにも、泡立ちの良い洗顔料を選びましょう。泡立てるのが面倒な方は、泡で出てくるタイプの洗顔を選んでも良いですね。

肌荒れケア成分入りの洗顔料を選ぶ

敏感肌の方はバリア機能が低下していることも多く、普通肌の方よりも肌トラブルが起きやすい傾向があります。また花粉やほこり、紫外線の悪影響も受けやすく、肌に赤みが出たり炎症が起きてしまったりすることも少なくありません。

肌トラブルを防ぐためには、肌荒れケア成分の入った洗顔料を使って、肌トラブルへアプローチすることが必要です。肌荒れケア成分には、グリチルリチン酸やアラントインが挙げられます。

国が認めた肌荒れケア成分が一定量含まれている洗顔料には、「医薬部外品」や「薬用」と記載されていることも。洗顔料を選ぶ際には成分表示やパッケージも確認してみましょう。

保湿成分配合の洗顔料を選ぶ

肌が敏感な方は、バリア機能が低下しており肌の水分が保持しにくい状態になっていることもしばしば。乾燥がひどいと痒みが生じたり、うまく化粧がのらなかったりと生活に支障をきたす事もあるでしょう。

敏感肌さんが洗顔料を選ぶ際は、肌に潤いを与える成分が配合されたアイテムを選ぶことが大切です。保湿成分にはヒアルロン酸やコラーゲンの他、アミノ酸やセラミドが挙げられます。

洗顔料を購入するときは、パッケージや公式サイトで保湿成分の有無を確認してみましょう。

敏感肌向けで低刺激な洗顔料を選ぶ

バリア機能が乱れて敏感になった肌は、外的刺激を受けやすい状態です。そのため「責めのケア」に使われるような洗顔料を使うと、強すぎる刺激によって肌トラブルを起こしてしまうことがあります。

ピーリング成分や清涼剤は肌に刺激を与えやすいため、敏感肌の方は避けるのが無難です。

また添加物も肌が敏感な方にとっては、大きな負担になることがあります。アルコールやパラベンはアレルギーも起こしやすい添加物であるため、洗顔料を選ぶ際にはアルコールフリーやパラベンフリーのアイテムを選びましょう。

「低刺激設計」や「無添加処方」と記載された洗顔料も、敏感肌さんにおすすめです。

敏感肌向け洗顔料のおすすめ10選

薬用VC泡フォーマー

パラベンやアルコールなど6種類の無添加処方を採用した薬用VC泡フォーマーなら、敏感肌の方も安心して使えます。また泡立て不要で洗顔時の手間が減るのも魅力。毎日忙しい方でも、摩擦レス洗顔を習慣にできるでしょう。

殺菌成分のイソプロピルメチルフェノールと、抗炎症成分のグリチルリチン酸ジカリウムが配合されており、肌荒れやニキビ予防の効果も期待できます。バリア機能が乱れがちな敏感肌さんは肌トラブルが起きやすいため、薬用成分が配合されているのは嬉しいポイントですね。

保湿効果の高いハチミツや、メラニンの生成を抑制するビタミンC誘導体も配合。薬用VC泡フォーマーは肌の汚れをやさしく除去しながら、もっちり肌が目指せる洗顔料です。

＼2種類の薬用成分を配合！／

公式サイト:https://www.sibody.co.jp/

ノブ L＆W ウォッシングフォーム

肌への優しさにこだわったノブ L＆W ウォッシングフォーム、無香料・無着色で刺激を受けやすい方でも安心して使えます。

ポンプタイプなので、忙しく時間のない朝でも手軽に洗顔を行えるでしょう。ワンプッシュできめ細かなモコモコ泡が出てきますよ。モコモコ泡なら、摩擦ダメージを与えずに毎日の洗顔が行えます。

保湿成分がたっぷりと配合されているのもノブ L＆W ウォッシングフォームの魅力です。ヒアルロン酸・スクワラン・ビタミンＥなど肌に潤いを与える成分を配合することで、洗い上がりがしっとり。洗顔後のつっぱり感を防ぎます。

抗炎症成分のグリチルリチン酸2Kも含まれているので、肌に赤みが出ているときや炎症を起こしているときにもおすすめです。

＼手軽に摩擦レス洗顔！／

公式サイト:https://noevirgroup.jp/

ハリーヴィーナス プラチナウォッシュ

ハリーヴィーナス プラチナウォッシュはもこもこの泡が作れる洗顔料で、摩擦ダメージを与えにくいのがポイントです。ソープナッツエキスやカオリンなど、天然由来の洗浄成分が優しく肌の汚れを落とします。クレイも配合されているため、毛穴の中の汚れまでしっかり除去することができるでしょう。

フラーレンやコラーゲン、セラミド、ヒアルロン酸など保湿成分もたっぷり。さらにアルガンオイルやライスオイルなどの湯成分を配合することで、しっとりとした洗い上がりを実現しました。肌が敏感で洗顔後につっぱりやすい方にも、ハリーヴィーナス プラチナウォッシュはおすすめです。

アルコールやパラベンなどの添加物も使われていないので、敏感肌の方も安心して使えます。

＼トライアルサイズも展開！／

公式サイト:http://www.derubara.jp/

カウブランド 無添加泡の洗顔料

カウブランド 無添加泡の洗顔料は低刺激性にこだわりのある洗顔料です。

肌に炎症やアレルギーを引き起こしやすい、アルコールやパラベンなどの添加物は無添加。さらに原料臭を感じにくい成分を使うことで、香料無配合も実現しました。

肌への刺激性は、パッチテストを実施して確認済み。パッチテストだけでなく、アレルギーテストも行っています。バリア機能が整っていない方でも、カウブランド 無添加泡の洗顔料なら安心して使えますよ。

洗浄成分には、洗浄力がマイルドなアミノ酸系洗浄料を使用。さらにヒアルロン酸やセラミドなど5種類の橋つ成分を配合しているため、洗い上がりはしっとり。優しく肌の汚れや不要な皮脂を落とします。

＼品質安定剤も無添加！／

公式サイト:https://www.cow-mutenka-fc.jp/

キュレル 潤浸保湿 泡洗顔料

キュレル 潤浸保湿 泡洗顔料は肌のうるおい保持に欠かせないセラミドを守って洗う洗顔料です。洗浄力が強すぎず潤いを残して洗えるので、洗い上がりのつっぱりにくさも魅力でしょう。

肌荒れ予防にぴったりな抗炎症成分のグリチルリチン酸2Kが配合されています。

キュレル 潤浸保湿 泡洗顔料はと同じ弱酸性で、乾燥性敏感肌の方の協力によるパッチテストも実施しているアイテム。そのため肌が敏感な方でも安心して使い始められます。

泡で出てくるポンプ式を採用しており、時短で摩擦レス洗顔が行えますよ。

＼男女ともに使いやすいパッケージ！／

公式サイト:https://www.kao.com/

ミノン アミノモイスト ジェントルウォッシュ ホイップ

ミノン アミノモイスト ジェントルウォッシュ ホイップは植物性アミノ酸系洗浄成分を配合した洗顔料で、優しい使い心地が魅力です。アミノ酸系洗浄料は、石鹸系洗浄料よりも洗浄力がマイルドなので肌のお潤いを奪いすぎませんよ。

肌が敏感な方はもちろん、洗顔後につっぱりを感じやすい方やカサつきが気になる方にもおすすめです。

ミノン アミノモイスト ジェントルウォッシュ ホイップはポンプタイプの洗顔料なので、泡で出てきます。泡立てが不要なので、摩擦レス洗顔も手軽に行えるでしょう。

抗炎症成分のグリチルリチン酸2Kを配合しているのもポイント。肌の赤みや炎症にアプローチして、肌トラブルを予防します。

＼洗い上がりがつっぱりにくい！／

公式サイト:https://www.daiichisankyo-hc.co.jp/

dプログラム エッセンスイン クレンジングフォーム

エッセンスイン クレンジングフォームは肌の汚れや皮脂だけでなく、肌に付着したほこりや花粉までしっかり落とせる洗顔料です。抗炎症成分のグリチルリチン酸ジカリウムが配合されているので、肌荒れ予防の効果も期待できます。

ベストコスメにも選ばれており、使用感はしっとりなめらか。泡立ちも良いため、大きな摩擦ダメージを与えることなく洗顔が行えます。

パラベン・アルコール・鉱物油など5つのフリー処方を採用しているのも魅力。肌に刺激を与えにくく、敏感肌の方でも安心して使い続けることができるでしょう。

＼日本製で安心！／

公式サイト:https://www.shiseido.co.jp/

アベンヌ スキンバランスフォーム

アベンヌ スキンバランスフォームは成分構成が非常にシンプル。石鹸系の成分を使用していないため肌への負担も軽く、生後３ヶ月の赤ちゃんから使うことができます。

洗浄成分には植物由来の成分を使用。肌を整える効果が期待できるアベンヌ温泉水も配合されています。

片手で使える大きさのポンプタイプで、使いやすさも魅力的。自分用として使用するのはもちろん、子どもとシェアするのもおすすめですよ。

ニキビのもとになりにくい処方を採用しているので、ニキビができやすい方や毛穴が詰まりやすい方にもおすすめです。

＼アミノ酸系洗浄料を使用！／

公式サイト:https://www.shiseido.co.jp/

プロメディアル ウオッシングクリーム

プロメディアル ウオッシングクリームにはコラーゲン・ヒアルロン酸・オリゴ糖と3種類の保湿成分が配合されています。ヒアルロン酸は角層まで浸透しやすい大きさのナノ化ヒアルロン酸を使用しているため、より高い保湿効果が期待できますよ。

洗浄料には洗浄力がマイルドなアミノ酸系洗浄料を使用。肌の潤いを奪いすぎないため、洗い上がりのしっとり感もかなえます。

アルコールやパラベンなど、アレルギーを引き起こしやすい成分が使われていないため安心。ヒリつきも感じにくく、肌が荒れているときにも使いやすい洗顔料です。

＼肌と同じ弱酸性洗顔料！／

公式サイト:https://www.promedial.jp/

クレ・ド・ポー ボーテ ムースネトワイアントA n

ムースネトワイアントA nは保湿成分である2種類のヒアルロン酸とアミノ酸をふんだんに使った洗顔料です。洗浄成分にはアミノ酸系洗浄料を使用しているので、洗浄力はマイルド。肌の潤いを残したまま、優しく汚れを除去することができるでしょう。

アレルギーテストを行っているだけでなく、ニキビのもとになりにくい処方を採用しているので、肌トラブルが起きやすい方にもおすすめ。

またムースネトワイアントA nは敏感肌の方だけでなく、肌が乾燥しやすい方や冬にもぴったりのアイテムです。洗い上がりはまるでスキンケアをした後のようなもっちり感を体験できます。

＼2種類のヒアルロン酸を配合！／

公式サイト:https://www.cledepeau-beaute.com/

まとめ

肌が敏感な方は泡立ちが良い洗顔料を使うことで、摩擦ダメージを蓄積しないことが大切です。摩擦ダメージが蓄積されると、乾燥しやすくなりメイクノリも悪くなってしまいます。

また肌の潤いを奪いすぎない洗顔料を選ぶのもポイント。アミノ酸系洗浄料を使用していたり、保湿成分がたっぷりと配合されているアイテムを探しましょう。

今回ご紹介したアイテムの中には、抗炎症成分配合や肌へ刺激を与えにくい洗顔料がたくさんあります。

敏感肌向け洗顔料の選び方も参考にしながら、肌負担を感じにくいアイテムを手に入れてバリア機能の整った肌を目指しましょう！