【2024年4月】妊娠中のニキビ・肌荒れにおすすめのスキンケア10選

妊娠中はスキンケアにも気を使いたい…

妊娠してから今まで使っていたスキンケアアイテムが肌に合わなくなったり、肌トラブルを引き起こしたりする方は多いです。

また、ホルモンバランスの乱れやストレスによって、妊娠中はニキビや肌荒れが気になりだすことも。

きれいな肌を保つためには、妊娠中にぴったりなケアができるアイテムを使う必要があります。

そこで今回は数多くある化粧品の中から、妊娠中のニキビ・肌荒れ向けスキンケアアイテムをご紹介！

正しいニキビケアやニキビに関するよくある疑問についても解説していきます。

妊娠中のニキビ・肌荒れ向けスキンケアの人気商品を徹底比較！

	第1位	第2位	第3位
商品名	ノブ Ｌ＆Ｗ エンリッチローション ＥＸ	バランシングゲル	ママ&ベビーケアクリーム
メーカー	ノブ	ナチュラルエレメンツ	ここラボ
総合評価
種類	化粧水	オールインワンゲル	保湿クリーム
ニキビケア成分	グリチルリチン酸２Ｋ	ー	グリチルリチン酸２Ｋ
保湿成分	ヒアルロン酸、ビタミンC誘導体	ダイズ種子エキス	ビタミンC
バリア機能サポート	浸透型アミノ酸ＡＨＰ	3種のセラミド	セラミド
特徴	美白ケアも行える	ポンプ型で片手で使える	99％が天然由来成分
おすすめ	乾燥肌・敏感肌の方	時短でスキンケアしたい方	肌がデリケートな方
料金	5,280円	5,500円	3,564円
販売店	公式サイト	公式サイト	公式サイト

妊娠中のニキビ・肌荒れ向けスキンケアの選び方

スキンケア用品には洗顔やクレンジングなど洗い流すアイテムと、化粧水や乳液・クリームなどの肌を整えるアイテムの2種類があります。

妊娠中は特に肌を整えるアイテムの選び方が重要です。

まずは妊娠中にぴったりなスキンケアアイテムの選び方についてご紹介していきます。

肌への刺激が強すぎないアイテムを選ぶ

バリア機能の低下や乾燥によってデリケートになった肌は、外的刺激だけでなく化粧品の刺激も受けやすくなっています。毎日使っているスキンケアアイテムも、妊娠時には肌に合わなくなることもありますよ。

妊娠中は肌をいたわるためにも、刺激の強いアイテムは避けるようにしましょう。

アルコールや紫外線吸収剤が使われていないアイテムや、パッチテスト・アレルギーテスト・スティンギングテストなどを実施している製品を選ぶのがおすすめです。

肌の乾燥にアプローチできるアイテムを選ぶ

妊娠中はバリア機能の低下により、肌が乾燥しやすくなっています。肌は乾燥するとハリがなくなり、老けて見える原因に。またニキビや肌荒れも起きやすくなってしまうため、しっかりと保湿できるアイテムを使うことが大切です。

化粧水だけでなく、乳液や保湿クリームなどエモリエント成分が入ったアイテムを使って肌の水分を守りましょう。

皮脂の分泌量が多く肌のベタつきが気になるときは、ジェル状の乳液やクリームを使うことでさっぱりと仕上げることができますよ。

バリア機能を整えられるアイテムを選ぶ

妊娠中はホルモンバランスの乱れやストレスによりバリア機能が低下しやすくなっています。バリア機能が低下すると外的刺激を受けやすくなり、ニキビや赤みなどの肌トラブルが起きてしまうことも。

肌トラブルを避けるためにも、妊娠中はバリア機能を整えられるアイテムを使うことが大切です。

セラミドやアミノ酸は、保湿効果も高くバリア機能を整えるのにぴったり。妊娠中にも積極的に取り入れたい成分なので、肌荒れが気になる方はスキンケアアイテムの成分表示も確認してみてくださいね。

手軽に使えるアイテムを選ぶ

妊娠中はつわりが酷く、ゆっくりとスキンケアをするのが難しいこともあるでしょう。

そこでおすすめしたいのが、手軽に使えるアイテムです。

ダブル洗顔不要のクレンジングを使えば、洗顔を行う手間が省けます。

また化粧水・乳液・美容液・クリームが1つにまとまったオールインワンジェルを使用すれば、スキンケアも簡単に済ませられますよ。

体調が優れないときは、手軽に使えるアイテムを使って肌のケアを行いましょう。

妊娠中のニキビ・肌荒れ向けスキンケアのおすすめ10選

ノブ Ｌ＆Ｗ エンリッチローション ＥＸ

ノブ L＆W エンリッチローション EXは抗炎症成分のグリチルリチン酸2Kを配合したアイテムで、肌荒れ・ニキビのケアにぴったり。

油性のエモリエント成分も配合した化粧水なので、肌に水分を与えるだけでなく、潤いを保つ効果も期待できます。長時間乾燥しにくいため、肌のカサつきが気になりやすい妊娠中も方におすすめです。

浸透型アミノ酸AHPやコエンザイムQ10、グリセリルグルコシド液などの保湿成分が肌に働きかけ、乾燥による小じわにもアプローチ。ビタミンC誘導体も配合しているので、紫外線を浴びた後のケアやニキビ跡予防にも役立ちます。

＼低刺激処方を採用！／

公式サイト:https://noevirgroup.jp/

ナチュラルエレメンツ バランシングゲル

ナチュラルエレメンツ バランシングゲルは1つでスキンケアが完了するオールインワンタイプのアイテムです。ポンプ型なので、お風呂上りにサッとスキンケアが行えます。

妊娠中の方に嬉しいバリア機能をサポートできる成分や、保湿成分が含まれている点も魅力的。

コラーゲンが配合されているだけでなく、ダイズ種子エキスやビワ葉エキスコなどのラーゲンの働きをサポートする成分が6種類含まれています。

また、エモリエント成分のヒト型セラミドも3種類配合。肌の水分を保持することで、トラブルが起きにくい肌へと導きます。

＼3種類のヒト型セラミド配合／

公式サイト:https://www.natural-elements.jp/

ママ&ベビーケアクリーム

リピート率90％を誇るママ&ベビーケアクリームは、肌への刺激性にこだわったアイテムです。パラベンやステロイド、アルコールなど8つの無添加処方を採用しています。

99％が天然由来成分でできているため、赤ちゃんにも使用できるほど低刺激。妊娠中のゆらぎがちなお肌へも、優しく保湿できるでしょう。

ビタミンCやスクワラン、セラミド、シアバターなどの保湿・エモリエント成分がたっぷり含まれている点も魅力的。さらに肌を健やかに保つ手助けをする3種類の乳酸菌も配合されています。

ママ&ベビーケアクリームは1本あたり30gと少量で販売しているため、手軽に試すことができる保湿クリームです。

＼まとめ買いがお得／

公式サイト:https://kokorokarada.net/

セラミエイド 薬用スキンミルク

セラミエイド 薬用スキンミルクは全身に使うことができるミルクタイプの保湿ミルクです。赤ちゃんが使えるほど肌に優しい無添加処方を特徴的。

ポンプタイプなのでお風呂上りにサッと、塗布することができるでしょう。

抗炎症成分のグリチルレチン酸ステアリルが入った医薬部外品で、ニキビ・肌荒れのケアにぴったり。さらにセラミエイド 薬用スキンミルクは名前にもある通り、セラミドが配合されたアイテムです。

人間の肌にもあるセラミドと同じ人型セラミドが配合されており、肌をやさしく保湿します。バリア機能をサポートする効果も期待できるので、顔はもちろん背中やデコルテのニキビ・肌荒れが気になる時にもおすすめですよ。

＼ボディクリームとしても大活躍！／

公式サイト:https://ceramiaid.com/

ホワイトモイスチャーローション

ホワイトモイスチャーローションは美白ケアにも使われるトラネキサム酸が配合された化粧水です。トラネキサム酸はメラニンの生成を抑制する成分で、ニキビ跡や色素沈着の予防にぴったり！

抗炎症成分の1つでもあるため、肌荒れ時の炎症を抑える効果も期待できます。

とろみのLテクスチャーでしっとり感を得られるのもポイント。整肌成分のドクダミエキスや保湿成分のコラーゲン・ヒアルロン酸など美容成分も豊富に含まれています。

＼肝斑のケアにもおすすめ！／

公式サイト:https://www.promedial.jp/

エリクシール ルフレ バランシング みずクリーム

バランシング みずクリームはジェル状の保湿クリームで、夏でもさっぱりと使うことができます。

油分が少なく、皮脂の過剰分泌で肌がべたつきやすい方にもおすすめです。

薬用成分のトラネキサム酸とグリチルリチン酸ジカリウムが配合されており、ニキビや肌荒れに働きかけます。トラネキサム酸はメラニンの生成を抑制する効果も期待できるため、ニキビ跡や色素沈着の予防にもぴったり！

ECサイトやドラッグストアでも取り扱われているため、手に入れやすいのも魅力です。

＼サラサラ感が持続！／

公式サイト:https://www.shiseido.co.jp/

LIHAW オールインワンジェル

LIHAW オールインワンジェルは妊娠中のつわりで体調がすぐれない時にも使いやすいアイテムです。化粧水・乳液・美容液・クリーム・パック・ボディクリームと1つで6役を担うので、スキンケアが時短で完了。ポンプ式でお風呂上りにサッと全身の保湿が行えます。

バリア機能を整えて肌トラブルを置きにくくするために必要な成分もたっぷり配合。3種のセラミドの他、今話題のCICAエキスも4種類含まれています。

ジェル状のクリームでのみが良いのも特徴。肌へ摩擦を与えずに、全身へ塗り広げることができるでしょう。ジェルクリームの中にはシア脂やホホバ種子油、アルガンオイルなど保湿力の高い油性成分も豊富に含まれます。

＼全身に使用可能！／

公式サイト:https://lihaw.com/

エトヴォス アルティモイストセラム

エトヴォス アルティモイストセラムはなめらかなテクスチャーの乳液で、乾燥肌や敏感肌、混合肌、脂性肌などどんな肌質の方でも使いやすいアイテムです。

5種類のヒト型セラミドを配合し、妊娠中のデリケートな肌も優しく保湿。バリア機能を整えて、肌荒れ・ニキビができにくい肌環境へと導きます。

セラミド以外にも6種の花エキスや3種の植物オイルなど、肌をやさしく包み込み潤いを与えられる成分がたっぷりと含まれていますよ。

メラニンの生成を抑制するナイアシンアミドも配合しているため、ニキビ跡予防にも役立つでしょう。

＼ごわついた肌にも浸透！／

公式サイト:https://etvos.com/

フーミー モイストミルクN

フーミー モイストミルクNは3種類のセラミドを配合したアイテムで、バリア機能をサポートします。エモリエント成分だけでなく、5種のヒアルロン酸・スクワランなどの保湿成分もたっぷり配合しています。

整肌成分のドクダミエキスやカンゾウ根エキスの他、グリチルレチン酸ステアリルやアラントインなどの抗炎症成分も配合。ニキビや肌荒れの予防はもちろん、肌トラブルの改善にも役立つ乳液です。

エタノールや動物由来成分など、7つの添加物を使用していない無添加処方も魅力的。妊娠中にデリケートになった肌にも、安心して使うことができるでしょう。

＼セラミドたっぷり！／

公式サイト:https://shop.igarishinobu.jp/

オルビス クリアフル ローション

オルビス クリアフル ローションは敏感肌対象パッチテスト済みのアイテムです。

さっぱりタイプとしっとりタイプの2種類を展開しており、肌質に合わせて選べるのが魅力。脂性肌さんはさっぱりタイプ、乾燥肌さんやバリア機能が弱った敏感肌の方にはしっとりタイプがおすすめですよ。

オルビス クリアフル ローションはバリア機能と毛穴の目立ちにアプローチできる化粧水です。

整肌成分がたっぷり入ったナノVCショットカプセルが、毛穴をケア。ビタミンC誘導体やコラーゲンも配合されており、肌に潤いを与えることでバリア機能をサポートします。

＼角層内までしっかり浸透！／

公式サイト:https://www.orbis.co.jp/

まとめ

妊娠中はホルモンバランスが乱れやすくなっているため、肌荒れやニキビに悩む方も少なくありません。

また女性ホルモンの影響で、肝斑に悩まされることも少なくないでしょう。

妊娠中の肌荒れやニキビを防ぐためには、肌をしっかりと保湿してバリア機能を整える必要があります。

保湿成分が入っていることはもちろん、セラミドやアミノ酸などのエモリエント成分にも注目してスキンケアアイテムを選びましょう。

また肌に優しいアイテムを選ぶことも大切です。

つわりが辛い時期は無理をせずに、心地よく手軽に使えるアイテムでケアを行いましょう。