ダイエットしたいけど栄養もちゃんと摂りたい・・・
マクロビ玄米はこんな悩みを解決してくれる食品です。
▼こんなメリットがあります
・乳酸菌、GABA、食物繊維が豊富
・ダイエットサポートに良い
・おなかの働きを助ける
・美味しくて食べやすい
・炊き方が簡単
・毎日続けやすい
マクロビ玄米は、通常の玄米よりも食物繊維や乳酸菌が豊富な、身体にやさしい食品です。
白米に混ぜていつも通り炊くだけなので、忙しい人でも手軽に毎日食べられます。
クセも少なく食べやすいので、玄米初心者にもオススメ。
それでは早速、マクロビ玄米をご紹介していきます！
目次
マクロビ玄米｜仕様と特徴
通常の玄米よりも栄養豊富
マクロビ玄米は、発芽玄米を発酵させる特殊製法を採用し、栄養素の増加を実現しました。
通常の玄米よりも植物性乳酸菌やGABAといった栄養素を多く含み、健康的な身体づくりをサポートします。
炊き方も簡単
マクロビ玄米は白米に混ぜていつもどおり炊くだけで、毎日簡単に食べられます。
柔らかく食べやすい
マクロビ玄米は柔らかく、白米に入れても違和感をあまり感じません。
味のクセも少ないので、子供のいるご家庭にもおすすめです。
無農薬・無添加の国産ブランド米
マクロビ玄米は、無農薬・無添加。各種検査に合格した「曙米」を使用しています。
「曙米」は粒が大きく食べごたえのある国産ブランド米で、日本酒の原料としても有名です。
特徴を把握したところで、口コミをチェック
マクロビ玄米｜口コミと評判
良い口コミ・評判
簡単に炊けるのですごく便利です。
少し硬めのごはんが好きなので全く違和感もなく続けています。
家族も嫌がることがないので普段使いに利用できて満足しています。
楽天市場より引用
普通にお米を炊く時に入れるだけなので、とっても簡単でした。
何よりも美味しい！
楽天市場より引用
マクロビ玄米まじ超美味しい 玄米界の革命
Twitterより引用
マクロビ玄米の良い口コミや評判を見ていくと、簡単に食べられて味も美味しい！というコメントが多くあがっていました。
家族と食事を作り分けたりせず、一緒に食べられるのが良かったという声も。
手軽に栄養価の高い食品を取り入れられるのは嬉しいですね。
炊くのが簡単だと続けやすい！
悪い口コミ・評判
もち麦とか雑穀好きだけどこの玄米加工してあって玄米感なさすぎて何食べてるかわかんなかった…
Twitterより引用
ちょっとお腹緩くなったり合わないから解約したいんだけど、
Twitterより引用
電話は繋がらないし、メールは全く返信ない
6時までってなかなか鬼電出来んし困るわー
返事くるんかなー
マクロビ玄米の悪い口コミや評判を見ていくと、味が好みではなったという人や、体調によってお腹が緩くなったという声がちらほら見受けられました。
白米に近い味や栄養素の働きが、好みや体質に合わない人もいるようです。
また、「公式サイトの解約電話がつながらない・・・」と困っている人も。
しっかりした玄米が好きな人には物足りないかも・・・
購入先は公式サイト以外もあるよ
マクロビ玄米｜効果
Twitter（Saeko＊cidpさん）
年末以降会ってなかった人達に久しぶりに会うたびに、あれ？痩せた！！って言ってもらえることが増えた😊
— Saeko＊cidp (@0721_toso) January 22, 2021
先週の食べれずに寝込んだ時に体重減ったのもあるけど夜ごはんの量控えめにしたりマクロビ玄米食べ始めたり腹筋再開したり色々と始めたのが効果出てきてるっぽくて嬉しい。
目指せ新婚時の体型
Instagram（mikishi7283さん）
Instagram（bussymariさん）
マクロビ玄米｜炊き方
美味しい炊き方
レシピ
基本的には白米と一緒に炊いて食べるので、アレンジもしやすいのが良いところ。
カレーやタコライス、炊き込みご飯もオススメです。
カロリー
マクロビ玄米のカロリーは100gあたり、364kcalです。
白米は100あたり356gなので、大きく差はありません。
しかし腹持ちが良くなるので、食べ過ぎ防止に効果があります。
マクロビ玄米｜よくある疑問
危険？安全性は？
マクロビ玄米は食物繊維が豊富なので、食べすぎるとお腹の調子を崩すこともあるようです。
個人差があるので、体質に合わせて頻度や量を調整しましょう。
また、玄米に含まれる「フィチン酸」と「アブシジン酸」が体に良くないという話がネット上にはありますが、どちらも安全性が確認されています。
効果なし？嘘？？
マクロビ玄米は、これだけで痩せたり体質が大きく変わるというものではありません。
しかし、白米よりもしっかりとした食感の玄米をよく噛むことで満腹中枢が刺激され、食べる量を減らすことができます。
栄養も豊富なので、健康的に痩せたいという人にオススメできます。
販売店はどこ？最安値は？
マクロビ玄米の最安値は公式サイトの初回お試しコースですが、2回目以降からは高くなるので、訳あり品をお得な価格で販売している楽天市場がおすすめです。
解約方法は？
マクロビ玄米を楽天市場とAmazonで購入した場合は、解約の必要はありません。
公式サイトからの購入した場合、電話で解約申し込みが必要です。
- 電話番号 0570-017-778
- 受付時間 10:00〜18:00（土日祝、指定休業日除く）
解約電話がなかなか繋がらない場合は、メールでの解約手続きも可能です。
マクロビ玄米｜メリットとデメリット
簡単で美味しいマクロビ玄米ですが、改めてメリットとデメリットを見ていきましょう。
・体調によってはお腹がゆるくなる
・公式サイトの解約に手間がかかる
・ダイエットサポートに良い
・おなかの働きを助ける
・美味しくて食べやすい
・炊き方が簡単
・毎日続けやすい
味は好みなので試してみよう！
マクロビ玄米｜まとめ
ご飯をもっとヘルシーにしたくて食べ始めたマクロビ玄米。
簡単に炊けて美味しいので、とても満足しています。
しばらく続けていますが、毎日スッキリと身体の内側からきれいになっていくような感覚です。
▼こんな方におすすめ
・手軽に栄養を取りたい
・ダイエットをしている
・玄米が好き
・初めて玄米を食べる
・家族の健康が気になる
・忙しくて栄養が偏りがち
本日ご紹介したマクロビ玄米
ヘルシーで栄養満点な食材を探している方は是非チェックしてみて下さい！
【口コミ】効果なし？ヘルシーバンク ダイエットシェイクの評判から飲み方まで徹底解説！！ 
【口コミ】効果なし？Oitea（オイティー）の評判から飲み方まで徹底解説！！ 
【口コミ】糖質制限に良い？楽園フーズの評判から注文の流れまで徹底解説！！ 
【口コミ】体に悪い？BASE BREADの評判からおすすめレシピまで徹底解説！！
