短時間で効率よく絞りたい
Evolv（エボルブ）はこんな悩みを解決してくれるジムです
▼こんなメリットがあります
・短時間で効率化運動
・高カロリー消費可能
・部分引き締めにも
・体幹も鍛えられる
・姿勢改善サポート
・手ぶらで通いやすい
・音楽で楽しく運動
・初心者でも参加しやすい
・インストラクターあり
Evolv（エボルブ）は、最新のEMSスーツを使ったピラティストレーニングジム。
EMSにより、効率的に全身を引き締めることが可能で、わずか20分のレッスンは最大700kcal程度に匹敵。
短時間で実感できる構成で、ダイエットをしたい方、忙しくても運動を習慣化したい方におすすめです。
それでは早速、Evolv（エボルブ）をご紹介していきます！
目次
Evolv（エボルブ）｜仕様と特徴
20分で最大700kcal消費
Evolv（エボルブ）の一番の魅力は「たった20分で効率よく絞れる」点です。
EMSスーツが体中の筋肉を同時に刺激することで、通常の運動では得られない高い運動効率を実現。
レッスンは短時間でも、ランニング2時間分に相当する最大700kcalを消費でき、長時間の運動が苦手な方、忙しくい方に◎。
ワイヤレスEMSスーツで動きやすい
Evolv（エボルブ）のEMSスーツはワイヤレスで、従来のEMSスーツような動きにくさはありません。
コードに邪魔されずに伸び伸びと体を動かせるため、ピラティスやヨガにある多彩な動作にも対応可能。
EMSが全身の筋肉を刺激しながら、自然なフォームでトレーニングできるのが魅力となっています。
シェイプ目的のプログラム
Evolv（エボルブ）では、気になる部位を集中的に引き締める「シェイププログラム」がたくさん。
美尻・美脚コースでは内ももやヒップラインを中心に鍛え、下半身のたるみやラインを整えることが可能。
くびれコースではリフォーマーを使いながら体幹を強化し、キュッとしまったお腹周りや美姿勢を目指します。
ダイエットにも対応
Evolv（エボルブ）でダイエットを目指す方には、全身を大きく動かしながら脂肪燃焼を狙うプログラムがおすすめ。
全身シェイプコースでは、EMSの刺激を利用して複数の筋肉を同時に動かすことで、20分の短時間でも大きな消費カロリー。
さらに脂肪燃焼コースでは、音楽に合わせてリズミカルに体を動かす有酸素運動を取り入れており、楽しいダイエットをサポート。
手ぶらで通える利便性
Evolv（エボルブ）では、運動に必要なウェアやタオルなどを貸し出してくれるため、手ぶらで気軽に通えるのが魅力。
ジムに通う際の荷物の多さや着替えの準備といった煩わしさがなく、思い立ったときにサッと通える利便性があります。
さらに、一部店舗にはシャワールームも完備されているので、運動後、帰りに公共交通機関を使うときも安心です。
口コミもチェック
Evolv（エボルブ）｜口コミと評判
良い口コミ・評判
施設自体は清潔感があり、駅も近くて便利です。
Googleより引用
トレーナーの皆様も親切でフレンドリーな方たちばかりなので、通いやすいです。
ピラティスだけじゃなくEMSも同時に行うので、鍛えてる感もあってスッキリします。
初めてEMSを受講させていただきました。
Googleより引用
20分という短い時間でとにかく追い込む！
筋肉が常にプルプルしながら産まれたての子鹿のようでした（笑）
ただレッスン終了後のすっきり感は最高です。
インストラクターの方が元気に励まして下さるので頑張れますよ。
短期集中でボディメイクできる素敵なジムでした。
20分間でしっかり汗をかいて、カロリー消費してる実感があり、よいです。
Googleより引用
Evolv（エボルブ）の良い口コミや評判を見ていくと、短時間でしっかりトレーニングできて効果的という評価が多い印象。
見た目以上に体への負荷があり効率的に脂肪にアプローチできていると、全体内容が素晴らしいと感じる方が目立ちます。
ダイエットやシェイプアップ目的で始める方が多く、当初の目標を達成できたと喜ぶ方も。
トレーナーの質も高いみたい
悪い口コミ・評判
少しお高めですが、ボディシェイプには効いてる気がします。
Googleより引用
仕事帰りの時間は、ほとんど、当日予約が取れないです。
Googleより引用
せっかくのやる気が失せて残念です。
Evolv（エボルブ）の悪い口コミや評判を見ていくと、料金や予約について不満のある方がいらっしゃいました。
実際に料金以上の価値があると感じて続ける方が多いのも事実ですが、コスパにこだわる方は無料体験から始めるのがおすすめです。
また、予約制なので、店舗によっては混雑して予約がとりにくいタイミングも事もあるようでした。
早めの予約が良いね
Evolv（エボルブ）｜体験談
X＠evolv_gotandaさんの投稿
X＠evolv_gotandaさんの投稿
Evolv（エボルブ）｜入会の流れ
入会の手順
公式サイトまたは店舗から体験予約が可能。
ワイヤレスEMSスーツを着用し、インストラクターの指導でトレーニングを体験。
気に入ったら入会手続きに移ります。
なお入会金（通常33,000円）が、体験当日なら無料になるキャンペーンを実施中です。
初回2か月は「スタンダードプラン」が無料で利用可能です。
料金
Evolv（エボルブ）の料金は以下のとおりです。
| 項目 | 通常価格 ※税込表記 | 割引後 （体験当日入会など） ※税込表記 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 体験 レッスン | 500円 | 無料 | 手ぶらセット付き （ウェア・タオル・お水） |
| 入会金 | 33,000円 | 無料 | 体験当日に入会した場合 |
| ライト （デイ） | 19,580円 | 15,180円 | 月4回 平日17:00まで |
| ライト | 21,780円 | 17,380円 | 月4回 |
| スタンダード （デイ） | 25,080円 | 20,680円 | 月10回 平日17:00まで |
| スタンダード | 27,280円 | 22,880円 | 月10回 |
| プレミアム | 36,080円 | 31,680円 | 通い放題 |
| スーツ レンタル代 | – | 2,200円／月 | 3か月目以降に必要 |
| 運営管理費 | – | 770円／月 | 3か月目以降に必要 |
支払い方法
Evolv（エボルブ）の料金の支払方法はクレジットカード決済のみ。
口座振替などその他の支払方法はありませんのでご注意ください。
営業時間
Evolv（エボルブ）の営業時間は、基本的に店舗やプランによって異なります。
平日：7:00〜22:00、土日祝：9:00〜20:00が基本ですが、詳しくは各店舗毎にご確認ください。
Evolv（エボルブ）｜よくある疑問
痩せない場合もある？
Evolv（エボルブ）でトレーニングをしても、体質や基礎代謝、筋肉量によって効果の出方には差があります。
ただ、トレーニング効果を感じて評価をする方も多いのは事実。
EMSは「短時間で効率よく運動するためのサポートツール」として、食事管理や継続性を組み合わせるのが成功の秘訣です。
クーポンはある？
Evolv（エボルブ）の割引クーポンはありませんが、体験レッスン500円キャンペーンは実施中です。
通常1,000円の体験レッスンが、今だけ500円で受講できます。
退会方法は？返金保証はある？
Evolv（エボルブ）では、退会手続きについてのウェブ上で詳細な情報は見つかりません。
一般的なパーソナルジムと同様、退会を希望する場合は直接店舗に連絡して行うことが想定されます。
また、返金保証制度についても明確な情報は公開されていませんでした。
Evolv（エボルブ）｜メリットとデメリット
たった２０分で消費するEvolv（エボルブ）ですが、改めてメリットとデメリットを見ていきましょう。
・予約なしだと通いにくい
・シャワー室が全店舗に無い
・高カロリー消費可能
・部分引き締めにも
・体幹も鍛えられる
・姿勢改善サポート
・手ぶらで通いやすい
・音楽で楽しく運動
・初心者でも参加しやすい
・インストラクターあり
タイパ重視でスタイルアップしたい方に
Evolv（エボルブ）｜まとめ
Evolv（エボルブ）はゴールが決まっていて、忙しくても短時間で効率よく体を引き締めたい人にぴったりのジムという感じ。
ピラティスと組み合わせることで、全身の筋肉をバランスよく鍛えながら、美しい姿勢やくびれ、ヒップラインを作ることも可能。
少人数制でインストラクターが丁寧にサポートしてくれる安心感も魅力で、一人ではサボって続けられないという方に◎。
▼こんな方におすすめ
・短期間で成果がほしい
・難しい動きは出来ない
・サポートしてほしい
・EMSに興味がある
・各店舗に行きやすい
・体幹も良くしたい
・筋肉もつけたい
本日ご紹介したEvolv（エボルブ）
興味がある方は是非チェックしてみて下さい！
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