年を重ねるとともに運動不足、肩こり、腰痛と、悩みは増える一方…
ドクターストレッチはこんな悩みを解決してくれるストレッチ専門店です
▼こんなメリットがあります
・筋力アップ
・ボディケア
・むくみの解消
・アンチエイジング効果
・疲れがとれる
・姿勢の改善
・柔軟性の向上
・運動不足の解消
専門のインストラクターが、お客様の悩みに合わせたストレッチを提供してくれる ドクターストレッチ
「運動不足を解消したい」「体の凝りを治したい」という方にオススメです！
トレーナーのほとんどがスポーツ経験者なので、専門的な知識を元に自分に合ったストレッチを教えてくれます。
それでは早速、 ドクターストレッチ をご紹介していきます！
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目次
ドクターストレッチ｜仕様と特徴
コアバランスストレッチ
プロのトレーナーが１人では伸ばせない範囲、細かな筋肉にアプローチして、セルフストレッチでは味わえないスッキリ感を実感させます。
お客様に悩みを改善
ドクターストレッチ では、プロのトレーナーが １００通りあるストレッチの中から、お客様の悩みに合わせたストレッチを提供してくれます。
セルフストレッチの情報提供
ドクターストレッチ では、店舗でのストレッチだけではなく、セルフストレッチ法も教えてくれます。
お客様のお悩みの改善方法や健康に関する情報を提供してくれるのもうれしいポイント！
パフォーマンスupに
ドクターストレッチ のトレーナーの９５％がスポーツ経験者！
経験者だからこそできるコミュニケーションと知識を活かしたケアでメンテナンスをし、パフォーマンスUPに繋げます。
日本最多店舗数を誇るストレッチ専門店
ドクターストレッチ は、全世界160店舗以上を展開している最多店舗数を誇るストレッチ専門店です。
仕様と特徴を理解したところで次は口コミと評判をチェック
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ドクターストレッチ ｜口コミと評判
良い口コミ・評判
店内は明るくて、活気があります。
リラクゼーション目的ではなく、良くなりたくて伺いました。
今年から始めた立ち仕事で、腰痛を患うようになり困っていたので背術をお願いしました。
奥の筋肉とかにも効いている感じがして、良かったです。
いつも、整体やマッサージを受けると好転反応がひどくて2,3日辛いんですが、ここは受けた後に2,3日体が少しだけ足がだるいくらいで、あとは体がすっきり軽くなりました。
体を使う感覚も、腰痛が気にならなくなり、足首がストレッチで柔らかくなったお陰でとても歩きやすく、体全体もしなやかに使いやすくなりました。
その日は、約束があってお試しの80分が受けれなかったですが、そちらを受けて上半身下半身まんべんなく受けておけば良かったと思いました。
ホットペッパービューティーより引用
ストレッチは初めてで不安でしたが、強度を確認しながらしていただけましたし、お喋りも楽しかったですし、事前に「多分これは痛いと思います」とお声をかけていただき心の準備もできましたので(笑)、痛さがそれほど苦痛ではありませんでした。
改善方法や健康に関する情報もたくさん教えていただき、勉強になりました。
また、自分の癖や、普段痛いところ、数ヵ月前に捻挫したところやその時の捻り方まで見事に言い当てられてびっくりしました。
体も軽くなりましたし、今やっているスポーツの上達やケガ防止、健康のために続けてみようと思います。今後ともよろしくお願いいたします。
ホットペッパービューティーより引用
整体マッサージよりも良さそうだと思い、試しに予約してみました。
店内は明るい印象で、店員さんは皆さん元気が良く、体育会系な感じでした。
隣のベッドとの距離が思ったよりも近く驚きましたが、お客さんは4人くらいしかおらず、1、2台飛ばしでの利用だったので他の人のことはあまり気になりませんでした。
施術については、今の筋肉の状態をわかりやすく説明してくださり、また姿勢や家でも出来る簡単なストレッチなども教えてくださいました。
施術中は、色々と話しかけてもらえてリラックスすることができたので良かったです。
料金は安くないので、頻繁に通うことは厳しいですが、また余裕ができたら行きたいと思います。勧誘もしつこくなくて安心しました。
ホットペッパービューティーより引用
怪我の防止や体の悩み改善、健康維持の為に通われている方が多く、「体の悩みの改善」、「柔軟性の向上」の良い口コミが多く見られました。
店内は親しみやすい明るい印象があり、不安を抱える初めての方でも満足されているようです！
整体マッサージをするだけでなく、自宅でもできるストレッチ法や健康に関する情報を提供してくれるのはうれしいですね！
親やすいと続けやすい！
悪い口コミ・評判
60分4,000程度であればとてもいいが、通常料金の60分8,250円で継続的に通うのは無理がありますね。
ホットペッパービューティーより引用
翌日、右腕があがらなくなった。仕事に支障をきたしております。
初回は愛想がいいようです。
腕が痛くなってきたので、短文で失礼いたします。
「金額が高い」「施術翌日に影響がでた」という口コミがちらほら見られました。
施術後に体が痛くなるのは普段動かさない筋肉を使えている証拠とも言えますが、体の凝りをほぐしに行ったのに逆に痛みを感じる様になってしまうのは困りもの。
身体を痛めすぎてしまわないためにも、相談しつつストレッチをした方がいいでしょう。
何事もやりすぎには注意
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公式サイトドクターストレッチ ｜効果
Instagram体験談
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Instagram体験談
ドクターストレッチ ｜よくある疑問
開脚効果は？
ドクターストレッチ は開脚効果もございます！
体が硬い方でもストレッチを継続的に行うことで開脚の角度を広げていくことができます
料金
ドクターストレッチ の料金は以下の通り。
| コアバランスストレッチ | （1回） |
|---|---|
| 40分 | 5,500円(税込) |
| 60分 | 8,250円(税込) |
| 80分 | 11,000円(税込) |
| 100分 | 13,750円(税込) |
回数券を購入すれば最大で24,000円お得になります！（※100分コース×12回券の場合）
さらに、初回限定価格でお得に体験することが可能です。
| コアバランスストレッチ | 初回限定価格（1回） |
|---|---|
| 40分 | 5,500円(税込) |
| 60分 | 8,250円(税込) |
| 80分 | 11,000円(税込) |
| 100分 | 13,750円(税込) |
女性トレーナー
ドクターストレッチ には女性トレーナーも多数在籍しています。
男性トレーナーに抵抗のある方は、予約時に女性トレーナーを希望の事お伝えすれば対応してくれますので、女性の方も安心して通うことができます。
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公式サイトドクターストレッチ ｜メリットとデメリット
悩みに合わせたベストなストレッチを提供してくれる ドクターストレッチ ですが、改めてメリットとデメリットを見ていきましょう。
・値段が高い
・運動後の筋肉痛が伴う
・勧誘が煩わしい
・ボディケア
・むくみの解消
・アンチエイジング効果
・疲れがとれる
・姿勢の改善
・柔軟性の向上
・運動不足の解消
良い状態を保つには何に関しても継続が必要！
ドクターストレッチ ｜まとめ
抱えていた悩みも ドクターストレッチ に通えばスッキリ解消。
リラクゼーション効果だけでなく、筋力アップや体づくりでスポーツにおけるパフォーマンスupにも繋がります。
スポーツ経験のあるトレーナーの専門的なストレッチを受けられるので、現在スポーツをされている方にも大変おすすめです！
▼こんな方におすすめ
・気軽に運動したい方
・ストレッチで体を解したい方
・体の疲れを取りたい方
・柔軟性を向上させたい方
・筋力アップしたい方
・姿勢を正したい方
本日ご紹介したドクターストレッチ
本格的なストレッチに興味がある方は是非チェックしてみて下さい👇
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