

ストイックなのは苦手…
セントラルはこんな悩みを解決してくれるスポーツジムです
▼こんなメリットがあります

・マイペースでできる
・設備内容が充実
・店舗数が多く利便性〇
・プログラムが多い
・サウナやお風呂あり
・シャワーが使える
セントラルは、日本全国各地に200店舗以上を展開している総合スポーツジム。
充実した施設内容でマシン、プール、サウナやエアロビができるスタジオを備え多種多様なニーズに応えています。
筆者も過去に利用しましたが、徹底的にコントロールするジムとは違い、とても気楽で、ワークアウト後にシャワーが使えるのが便利でした。

それでは早速、セントラルをご紹介していきます!
目次
セントラル|仕様と特徴
充実した施設

セントラルスポーツジムは、多種多様なワークアウトができる大型スポーツクラブで、以下の施設を備えています。
- トレーニングジム:
- 地域最大級のマシンジムエリアを提供しており、多彩なトレーニングマシンやフリーウェイトが揃い、筋力トレーニングやカーディオトレーニングを行うことができます。
- プール:
- 25メートルの大型温水プールで泳ぎが好きな方、水中エクササイズを行いたい方に。
- スタジオ:
- レッスンスタジオ、HOTヨガスタジオが完備。
様々なレッスンプログラムが用意されており、ヨガ、エアロビクス、ダンスなどを楽しむことができます。
- レッスンスタジオ、HOTヨガスタジオが完備。
- スポーツスクール:
- 規模により、ゴルフ、クライミング、ボルダリング、スカッシュなどのスポーツスクールも開催中。
話題の新しいスポーツに挑戦したい方にもおすすめです。
- 規模により、ゴルフ、クライミング、ボルダリング、スカッシュなどのスポーツスクールも開催中。
また、リラックスしたい時、仕事帰りの疲れを癒すのに使えるTV付のサウナ施設もあります。
全国200以上店舗

セントラルは全国に200店舗以上展開しており、どちらにお住まいでも通いやすいのが特徴。
さらに、以下の相互利用対象クラブ会員なら、主要都市以外の地域でも利用可能です。
利用料金:1回1,100円(税込)
セントラルスポーツの対象クラブに在籍されている中学生以上のフィットネス会員が対象。
※プレミアムカード(ゴールド・プラチナ・エメラルド)会員の方は、550円(税込)
個別トレーニングもあり

セントラルは、別途料金で有資格のトレーナーによるパーソナルトレーニングが受けられます。
専門のプロが、丁寧にカウンセリングして個々人の状態や希望に合わせたオリジナルメニューを作成します。
ダイエットや体づくりなど、プロによる知識や指導を受けることで効率よく目標に近づきますよ。
プログラムの数が多い

セントラルスポーツでは、スタジオやプールで100以上のプログラムに参加できます。
人気のヨガやピラティスをはじめ、ダンスやバレエ、屋内サイクリング、病気やケガを予防するためのメディカルエクササイズなど。
多種多様のプログラムが開催されており、自分に合ったプログラムが見つけやすいのはもちろん飽きずに楽しめます。
シャワーブースあり

セントラルスポーツでは、運動やプール、サウナの後、専用のシャワーブースで汗や汚れを洗い流せます。
ジム内できれいに身支度が整えられるので、出勤前の朝活はもちろん、利用後に電車やバスで帰宅する方にも。
シャワーブースにはシャンプー、ボディーソープが備えられています。

口コミもチェック
セントラル|口コミと評判

良い口コミ・評判
痩せようと思ってセントラル入会したのが秋。
Xより引用
減量成功プチマッチョになって満足した冬。
食べても食べても痩せるのでセントラル行かなくなった春。
セントラルもなかなか良かったから、退職金で株買おうかな・・・
Xより引用
パーソナルに使いたい。
まぁでもジムはやっぱり家からも近くて通いやすい場所が良いしね。
Xより引用
セントラルスポーツなら平日でも運動か、プールも行けるし。
あとお風呂が天然温泉でプールも天然温泉だから魅力的なんですよね。
セントラルの良い口コミや評判を見ていくと、施設規模が大きくて立地が良く利便性が高いという声が多い印象。
様々なワークアウトに取り組めるので、飽きずに続けやすく、目標に近づきやすいとダイエッターの方に利用者が多いです。
また、ガチ目の利用者が少ないので、マイペースに取り組める上に、サウナや店舗によっては温泉も楽しめるとサービスも好評でした。

私は終わった後にシャワーできるのが助かった
悪い口コミ・評判
家から近いセントラル 入会費高いし毎月1万かぁ 遊ぶ金と貯金を取るか 筋肉をとるか。。。
Xより引用
うーん。。
コナミのが昔は高かったのにいつの間にかセントラルのが高いやんか、、、
Xより引用
セントラルの悪い口コミや評判を見ていくと、料金の高さがネックと感じる方もちらほらいました。
確かに、筆者も一括で払うには少し悩みましたが、サービスの充実度に比べると割安に感じます。
料金がネックという方は、まず事前体験(有料)で本当に割高なのか確認してみるのもおすすめですよ。

料金が気になる方はまず事前体験を
セントラル|体験談
X@sora_nyanko_11さんの投稿
すずちゃんとセントラルわず〜。
— おにぎりまる (@sora_nyanko_11) October 9, 2016
ちょー楽しかった😊
ジムで運動してプールで泳いで
温泉入って、またジムしてって
たくさん動いた〜〜〜😏
痩せたよ!少し😚
また今度は学校帰りお邪魔
しますわ。楽しい運動😊💞 pic.twitter.com/NcJpJQzaF8
X@pikaela83さんの投稿
昨日今日で、1.2kg痩せたw
— Hikaru Yamada (@pikaela83) April 28, 2012
恐るべしセントラル!恐るべし二日酔い!ww
X@acoaycさんの投稿
今日はマンツーだったので、腰が危ういことをちゃんと伝え出来ないことはハッキリ断りつつトレーニング。👼コーチ自ら腰に負荷がかからないか動きを確認してから指導してくれてありがたい😊今のところ運良くマンツーだけど、3人クラスだったら挫折してたと思う。#セントラル #ダイエット
— あこ (@acoayc) July 20, 2017
セントラル|入会の流れc
入会の手順
※フィットネス会員のみ
- 本人名義のクレジットカードを用意し、「WEB入会」よりお手続きします。
- WEB入会完了後、確認メールが届きます。
- 会員証は1週間程度で登録住所に郵送されます。
お近くのセントラルスポーツクラブに足を運び、必要な書類を持参して直接申し込みます。
必要な書類は以下の通り
- 本人確認書類:
- 運転免許証、パスポート、保険証、個人番号カード(マイナンバーカード)など
- ご本人様名義口座の金融機関キャッシュカード+お届け印
- 入会時には、ご本人名義の口座がある金融機関のキャッシュカード(+お届け印)
料金
セントラルの初期料金は以下のとおりです。
- 入会金(フィットネス会員)
・キャンペーンなど条件により不要の場合があります。 - 登録手数料2,200円
※キャンペーンなど条件により不要の場合があります。 - カード代1,100円(アプリ会員証をご利用の方は0円)または、セキュリティカード3,300円(コースによる)(フィットネス会員)
- 月会費(希望されるコースの月会費1.5~2ヶ月分)
- 指定服・指定用品代(スポーツスクール会員)
支払い方法
セントラルの月会費の支払方法は口座振替払いのみです。
入会金など入会にかかる初期費用は、一部店舗を除きクレジットカード払いが可能。(VISA、MASTER、JCB、AMEX、DINERS)
営業時間
セントラルの営業時間や休館日は店舗によって異なります。
全国クラブ検索でご利用される店舗名をクリックしHPをご確認ください。
セントラル|よくある疑問

痩せない場合もある?
セントラルは、定期的にダイエット向けのプログラムを開催しており、利用される方は多いです。
一生懸命に取り組んで痩せたという投稿も少なくなく、実際に私はダイエットのサポートとして有効に利用できました。
上手くいかない方は消費カロリー以上に過食をしている等、痩せない原因が他にあることが多いです。
一回だけ利用できる?
セントラルでは、初回のみ事前体験が1回だけ利用できます。
体験料金2,200円で施設、レッスンをお試し可能です。
クーポンはある?
セントラルで使えるネット上のクーポンは見当たりませんでした。
退会方法は?返金保証はある?
セントラルスポーツクラブの退会は当月の10日まで(※10日が休館日の場合、翌営業日)に利用店舗で手続き可能です。
来館し所定の退会届にご記入・捺印が必要です。
また、現在返金保証についての情報はありません。

セントラル|メリットとデメリット

充実したワークアウトができるセントラルですが、改めてメリットとデメリットを見ていきましょう。
・月会費は口座振替払いのみ
・入っただけで痩せない
・設備内容が充実
・店舗数が多く利便性〇
・プログラムが多い
・サウナやお風呂あり
・シャワーが使える

施設内容・サービスの割に安め
セントラル|まとめ

自宅のダイエットでは、思ったように減らず自宅から通いやすい場所にあったセントラルに入会しました。
体幹を鍛えたり、しなやかな筋肉をつけるためのプログラムが多く、有酸素運動ができるプールもあって、効果的に使えました。
使える施設が多く、飽きずに通い続けられるのが良くて、基礎代謝が上がったのか、無理なく目標体重に近づいています。
▼こんな方におすすめ

・マイペースで頑張りたい
・設備が充実した所が良い
・ダイエットを始めたい
・色々チャレンジしたい
・大手のクラブに通いたい
・朝活で使いたい
本日ご紹介したセントラル
興味がある方は是非チェックしてみて下さい👇

【口コミ】痩せない?PERSONAL GYM VASE パーソナルジム ベースの評判から体験方法まで徹底解説!!
【口コミ】痩せない?EXE エグゼの評判から入会の流れまで徹底解説!!
【口コミ】料金は?MY BODY LABOの評判から体験方法まで徹底解説!!
【口コミ】痩せない?CALORIE TRADE JAPANの評判から体験方法まで徹底解説!!