罪悪感なく食事したい
ベースフードはこんな悩みを解決してくれるダイエット食品です。
▼こんなメリットがあります
・手軽に食べられる
・罪悪感がない
・ダイエットに効果的
・持ち運びできる
・おいしい
・完全栄養食※1
ベースフードは、1日に必要な栄養が摂取できる完全栄養※1の食品。
パンなので気軽に食べられ、プレーン味やチョコレート味など味の種類も豊富です。
たんぱく質もしっかり摂れるので、ダイエット中や筋トレ中の方におすすめです。
※1 1食（2袋）で、栄養素等表示基準値に基づき、他の食事で過剰摂取が懸念される、脂質・飽和脂肪酸・炭水化物・ナトリウムを除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む
それでは早速、ベースフードをご紹介していきます！
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目次
ベースフード｜仕様と特徴
完全栄養食※1
ベースフードは、身体に必要な栄養の詰まった完全栄養食※1。
たとえば、ベース ブレッド プレーンの場合、26種のビタミン・ミネラル、1袋13.5gのたんぱく質・食物繊維などが含まれています。
忙しくてなかなか食事に気を使えない方でも、簡単に栄養を摂取できます。
※1 1食（2袋）で、栄養素等表示基準値に基づき、他の食事で過剰摂取が懸念される、脂質・飽和脂肪酸・炭水化物・ナトリウムを除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む
糖質カット※1
ベースフードは、主食でバランスの良い栄養を摂れる食品。
炭水化物は糖質が気になりますが、糖質をカット※1して、食べても体重を維持できるように工夫されています。
ダイエット中の方でも、罪悪感を感じずに食べられます。
※1 日本食品標準成分表2020年版（八訂）より、ロールパンとの比較（同量）
種類が豊富
ベースフードは、さまざまな食品を扱っているのが魅力。
「ベースブレッド」「ベースパスタ」「ベースクッキー」がラインナップされています。
味のバリエーションも豊富なので、飽きずに食べられます。
持ち運びに便利
ベースフードの「ベースブレッド」は、持ち運びに便利なのもポイント。
一つ一つかわいいパッケージに個包装になっており、持ち運びやすいミニサイズです。
小腹が空いた時のために、バッグに忍ばせておくのもおすすめです。
定期購入が可能
ベースフードは、公式サイトで定期購入が可能です。
公式サイトから申し込むと、割引が利くので、お得に定期購入できます。
常にストックしておきたい、買いに行く時間がないという方におすすめです。
種類が多いから、どんどん試したくなるね
ベースフード｜口コミと評判
良い口コミ・評判
いつも仕事の日のお昼に食べています。
公式サイトより引用
すぐ食べれるし、腹持ちが良い気がします。
お弁当を作ったりコンビニで買う手間が省けるので、ズボラな私にはぴったりです。
味が色々あるのも魅力です。
ほんのりビターでスープに合います。
公式サイトより引用
トーストすると香ばしく、チーズをのせてもそのままドライトーストでも美味しいです。
冷めてしまうと歯応えが良くないのでアツアツがおすすめです。
温めたりもせず、袋から出してそのまま食べましたが、すっごく美味しかったです！
公式サイトより引用
パンが好きで、パンには評価が厳しい私ですが、
パン本来の風味と噛み応えがあり、これでたんぱく質が取れるならとても嬉しいと思いました！！
ベースフード（食パン）の良い口コミ・評判を見てみると、気軽に食べられる点が好評のようです。
トーストやサンドイッチ、クリームチーズなど、さまざまなアレンジをして楽しんでいるようです。
噛み応えがあり、腹持ちが良いのも嬉しいポイントです。
そのまま食べてもおいしい！
悪い口コミ・評判
一口目から苦味を感じ、何かを塗ったり挟んだりして味を付けないと食べ難いです。
公式サイトより引用
パン自体の食感は良いと感じます。
BASE BREADの中でもミニ食パンは少し匂いと味にクセがある様に思います。
公式サイトより引用
トーストしても匂いが気になるので私的には食べずらくリピートはないかなといった感じです。
ベースフードの悪い口コミ・評判を見てみると、味に苦みを感じるという方もいました。
また、香りに癖があると感じる方もいて、人によっては苦手に感じる場合もあります。
最初は一つ試してからまとめ買いするのがおすすめです。
いろんな味を試してみて！
ベースフード｜効果
Instagram@izu1112さんの投稿
Instagram@minieminatsさんの投稿
Instagram@kyun_misagram_8さんの投稿
ベースフード｜食べ方
効果的な食べ方
そのまま食べる
もちろんそのまま食べてもおいしくいただけます。
トーストすると香りが引き立ち、軽やかな食感が楽しめます。
パンにバターやチョコを塗っても楽しめます。
クリームチーズを塗って、スモークサーモンをのせて贅沢なランチにするのもおすすめです。
トマトやレタスベーコンなど、具をのせるのもおすすめ。
サンドイッチにして食べてみてください。
1日3食食べる必要はありません。
目安は月20食程度です。
※1食2袋で1日に必要な栄養素の1/3が摂取できます。
アレンジ
ベースフードは、さまざまなアレンジをして楽しめるのが魅力。
パンの場合は、ハンバーガーやスイーツ、オープンサンドなど、幅広いアレンジが可能です。
アイデアは、Instagramで#ベースフードアレンジで調べてみると、バラエティに富んだアレンジを見つけられます。
賞味期限
ベースフードの賞味期限は、約1か月前後です。
水分や酸素を調整することで、合成保存料不使用での長期保存が可能になります。
開封したら、その日のうちに食べるようにしましょう。
ベースフード｜よくある疑問
胡散臭い？太る？
ベースフードは、完全栄養食と謳っており、独特な広告を採用していることから「胡散臭い」と言われることが多いようです。
実際口コミやレビューを見てみると、おいしく食べられ、ダイエットしている方も食事の代わりに利用しています。
気軽にバランスの良い栄養素を摂取できるので、機能的に優れている食品です。
コンビニで売ってる？
ベースフードは、コンビニで気軽に購入できる食品です。
ローソン・セブンイレブン・ファミリーマートと、身近にあるコンビニエンスストアで購入可能。
ドラッグストアにも置いているので、生活に取り入れやすいのもポイントです。
お試しやクーポンはある？
ベースフードの公式サイトには、スターターキットがあります。
「パン16袋セット」「パン8袋＆クッキー10袋セット」「パン10袋＆パスタ4袋セット」から選べます。
さまざまな食品を試せるので、自分のお気に入りが見つかります。
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公式サイトでお得に購入支払方法
ベースフードの支払いは、「1回のみのお届け」「継続コースのお届け」で異なります。
- クレジットカード（VISA/Master Card/ANEX/JCB）
- Amazon Pay
- コンビニ決済（手数料216円～）
- 代金引換（代引き手数料330円～）
- 銀行振込（各金融機関振込手数料）
- クレジットカード（VISA/Master Card/ANEX/JCB）
- Amazon Pay
- 代金引換（代引き手数料330円～）
解約方法
ベースフードは、マイページから継続コースの解約が可能。
マイページのすべての商品の袋数を「０」にすることで、解約したことになります。
なお、解約すると購入するごとに貯まる「マイル」がリセットされるのでご注意ください。
ベースフード｜メリットとデメリット
完全栄養食※1のベースフードですが、改めてメリットとデメリットを見ていきましょう。
・甘さが足りない
・価格が高い
・罪悪感がない
・ダイエットに効果的
・持ち運びできる
・おいしい
・完全栄養食※1
※1 1食（2袋）で、栄養素等表示基準値に基づき、他の食事で過剰摂取が懸念される、脂質・飽和脂肪酸・炭水化物・ナトリウムを除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む
忙しくても気軽に栄養を摂取できるね
ベースフード｜まとめ
ベースフードは完全栄養食※で、おいしく食べられるので、日々の生活の中で重宝しています。
小腹が空いた時や、食事の代用として便利でに利用でき、ついつい食べ過ぎても罪悪感を感じません。
コンビニで買えるので、気軽に購入できるのもポイントです。
※1食（2袋）で、栄養素等表示基準値に基づき、他の食事で過剰摂取が懸念される、脂質・飽和脂肪酸・炭水化物・ナトリウムを除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む
▼こんな方におすすめ
・体重維持したい
・忙しい
・健康意識が高い
・筋トレしている
・手軽に食べたい
本日ご紹介したベースフード
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