運動不足を
解消したいな・・・
ビーモンスターはこんな悩みを解決してくれるフィットネスジムです
▼こんなメリットがあります
・本格派のジム
・ストレス発散になる
・店舗数も多い
・女性も利用しやすい
・集中できる環境
・スタッフの対応が良い
ビーモンスターは、音楽とボクシングを組み合わせて行う、フィットネススタジオです。
ビーモンスターでは、暗闇の中で大きな音楽を流しながらレッスンを受けるので、まわりを気にせず集中力が高まります。
ビーモンスターは、気さくで丁寧なインストラクターの指導もポイントで、行くたびにリフレッシュすることができます。
それでは早速、ビーモンスターをご紹介していきます！
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無料体験会はこちら目次
ビーモンスター｜仕様と特徴
「高揚感」「解放感」「充足感」「達成感」を体験
ビーモンスターは、NYで最先端の格闘系フィットネスシャドーボックスというフィットネスを提供しているジムです。
暗い中、クラブで踊るような感覚で、心身ともにリフレッシュしながら、本格的なトレーニングを行うことができます。
45分のフィットネス時間の中で、「高揚感」「解放感」「充足感」「達成感」のすべてを一度に体験できるフィットネスです。
たった45分で1000kcalを消費
ビーモンスターでは、より効率的に身体を鍛えるために、経験豊富なパフォーマーが独自のプログラムで、トレーニングをサポートします。
ビーモンスターで採用しているボクシングの動きは、背中や下半身の筋肉を多く使うもので、基礎代謝量の増加や、脂肪燃焼しやすい身体へと導きます。
また、1回45分のレッスンでは、インターバルトレーニングの要素も組み込まれており、800〜1,000kcalもの高いカロリー消費を実現します。
感覚を刺激する非日常感
ビーモンスターは、スタジオごとにコンセプトが異なり、森林浴が楽しめる70本の木々、暗闇空間を彩るスポットライト、音楽のプロが唸るほどのサウンドシステムなど、様々な非日常を味わえます。
ハードな45分のプログラムも、クラブで踊るような感覚で、楽しくスタイリッシュにトレーニングできます。
また、暗闇の中で音楽をかけてのトレーニングなので、人目を気にせず、自分のペースでプログラムに取り組めます。
視覚化でモチベーションアップ
ビーモンスターでは、プログラム時の自分の心拍数を知り、モチベーションアップをするために、“b-monsterトラッカー”という専用機械を貸し出しています。
“b-monsterトラッカー”を用いることで、プログラム中の消費カロリーや平均心拍数、最大心拍数をMYページで確認できます。
過去のデータやランキングも確認できるので、トレーニングのモチベーションアップにもつながります。
複数のプログラムから選択可能
ビーモンスターでは、以下のようなタイプに合わせた複数のプログラムが用意されており、最も自分に合ったプログラムを選択してトレーニングすることができます。
- normal：最も基本的なプログラムで、トレーニングの仕方によって、800~1000kcalの高いカロリー消費を実現。
- Ad live：効果はnormalと同じで、その日その時の気分でパフォーマーが音楽を決め、即興で行うプログラム。
- FULLBODY：NORMALとAd liveでは限界がある筋力アップも行うプログラム。 （新宿スタジオ、渋谷スタジオ限定）
- HARD：強度、身体的難易度ともに、世界一の上級者向けプログラム。
継続が大事！
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無料体験会はこちらビーモンスター｜口コミと評判
良い口コミ・評判
私がどハマりしている暗闇ボクシングのフィットネスジム。
Twitterより引用
“45分で1000kcalの消費”を謳い文句に国内は東京、名古屋、大阪に展開。
暗闇で音楽に合わせて運動できる没入感と、講師陣が個性豊かで魅力的な点からハマる人多数。
ちな、通いまくって2ヶ月で9kg痩せた
2018年からビーモンスター言 行ってるけどあれほど楽しくてストレス発散になる運動他にないんだよなあ
Twitterより引用
b-monster(暗闇ボクシング)とFeelcycle (暗闇バイク)両方通っていて「どっちのがいい？」としばしば聞かれるのだけど、端的に言うと
Twitterより引用
・追い込みたいならb-monster
・汗をいっぱいかきたいならfeelcycle って感じ。
どっちも全身運動ではあって、平均カロリー消費量はb-monsterに軍配があがるかな。
ビーモンスターの良い口コミや評判を見てみると、実際に効果を感じられたとの声も多くありました。
ハードな運動を、経験豊かなパフォーマーがサポートしてくれるので、一人でやるよりも効率よくトレーニングできるようですね！
音楽を聴きながら人目を気にせずトレーニングできるので、ストレス発散にもなりそうです！
気分も上がりそう！
悪い口コミ・評判
ビーモンスター始めてみようかな…
Twitterより引用
陽キャ多そうで怖いな
ジムの人が、前はビーモンスターっていうのに行ってて、そこはインストラクターが皆ジャニーズ的なイケメンばっかりで、それ目当てに来てる女子がいっぱいいて、ファンが怖いって言ってた。
Twitterより引用
ビーモンスターの悪い口コミや評判を見てみると、ナイトクラブのようと詠われているため、雰囲気が気になるとの声がありました。
雰囲気が気になる方は体験会や、実際のコースを行うトライアルプログラムを活用してみてください！
また、公式サイトにはパフォーマーも紹介されているので、こちらから事前に確認することも可能です。
自分好みのコースで！
ビーモンスター｜効果
Instagram @nyazuunさんの投稿
Twitter @bmon_tamiさんの投稿
初めて3連してみた！
— たみー (@bmon_tami) February 27, 2023
KokoroさんのMIX1は初めてだったけど、楽しすぎた…🫠❤️🔥Kennyさんも久々でこんなに楽しかったっけ！？って感じだった…🥺
今日は何も予定ないしせっかくだから色々な人に出ようと思って3連したけど、新たな発見でよかった🫶🏻#ビーモンスター pic.twitter.com/h6lPL7sUub
Twitter @bser_mawasatoさんの投稿
✔︎ビーモンスター155回目
— 家売るビー会員🥊@3年目 (@bser_mawasato) February 26, 2023
みらさんEDM1🐶
やはりめっちゃくちゃ楽しいこのpgm❤️🔥
ダウンアップ→スイッチ×2→BP(H)Jのコリオが好きすぎる⭐️
ここで一気にテンション上がる！！！！！！！！！
お隣がアリ友で斜め前がスミ友だったから、倍楽しかった🫶🏻 pic.twitter.com/22P426LOKD
ビーモンスター｜入会の流れ
体験までの流れ
まずは、インターネット上でメンバー登録を行います。
初めての場合は、無料でパフォーマーから直接指導を受けながらプログラムを体験する「無料体験会」か、メンバーと同じプログラムを、通常よりも安く参加できる「トライアルプログラム」を受けます。
両方予約することも可能です。
当日、トライアルプログラムの場合は20分前には予約したスタジオへ行きます。
プログラムには替えの下着が必要となりますので、お忘れなくお持ちください。
体験終了後は、本メンバーに登録するための説明を受けます。
初回のトライアルのみの利用も可能となります。
料金
ビーモンスターは、複数のプログラムが用意されており、月額メンバープランは以下の通りとなっています。
その他チケット会員や備品については、こちらの料金表からご確認ください。
| 月額メンバープラン | 利用回数 | 利用時間 | 入会金(税込) | 価格(税込) |
|---|---|---|---|---|
| デイタイムメンバー | 30回/月 | 7:00～22:45 | 16,500円 | 16,500円 |
| 6monthsメンバー | 30回/月 | 7:00～22:45 | 16,500円 | 89,100円 |
| 1yearメンバー | 30回/月 | 7:00～22:45 | 16,500円 | 158,400円 |
| VIPメンバー | 60回/月 | 7:00～22:45 | 16,500円 | 33,000円 |
| リミテッドデイメンバー | 22回/月 | 平日 9:50～18:00 | 16,500円 | 12,100円 |
| リミテッドデイメンバー studentdiscount | 22回/月 | 平日 9:50～18:00 | 16,500円 | 9,680円 |
予約方法
ビーモンスターは、まずインターネット上でメンバー登録を行ってからの予約となります。
初めてのお客様には、無料体験会か、トライアルプログラムもしくは、その両方を行っていただいてから本登録となります。
また、その後の予約もインターネット上から行うことが可能です。
無料体験
ビーモンスターでは、初回の場合、無料体験もしくは、トライアルプログラムを行うことが可能です。
無料体験会では、プログラムの説明、パンチサーキットの説明、実際のプログラム体験をパフォーマーが丁寧に説明してくれます。
トライアルプログラムは、実際のプログラムをお得な料金で行えるサービスで、一人一回利用することができます。
退会するときの流れ
解約手続きをご検討の方は対象月の前々月末までに相談します。
5月に解約したい場合は、3月末までの解約申し込みが必要となります。
事務手数料として毎月会費を￥1,100(税込)支払い、一時的に休会することが可能です。
なお、復会における手数料等はかかりません。
マンスリーメンバー解約後もアカウント登録は継続され、自動的にチケットメンバーへ移行となります。
会員情報自体の削除が必要な際は、マイページ画面下部に表示されている【会員情報の削除】から手続き可能です。
ビーモンスター｜よくある疑問
効果ない？実際に痩せる？
ビーモンスターは、NYでも最先端の格闘系フィットネス“シャドーボックス”を取り入れたフィットネスです。
インターバルトレーニングの要素を取り入れており、アフターバーン効果が長く続く、週1回のプログラムでも効果的となっています。
なお、ビーモンスターのプログラムでは、アーバン効果が長く続くので、プログラムの翌日にはジョギングなどの有酸素運動することが推奨されています。
ついていけない？
ビーモンスターは、1回45分のレッスンで、800〜1,000kcalを消費するトレーニングが期待されるフィットネスなので、人によっては少々キツイプログラムかもしれません。
そのため、無料体験やトライアルプログラムを利用して、継続可能か見極めるようにしましょう。
また、プログラムは、normalからHARDまで、ご自身のペースに合わせて行うことが可能です。
無料体験会の持ち物
ビーモンスターでは、45分間の無料体験会やトライアルプログラムを行っており、その際はウェア上下や水は無料で提供してくれます。
また、店舗には、洗顔、クレンジング二種類、化粧水、乳液、オーガニックシャンプー・コンディショナー、ボディーソープ、綿棒等のアメニティが用意されています。
ただ、プログラムの際は大量に汗をかくので、替えの下着を忘れずにご用意ください。
筋肉痛はひどい？
ビーモンスターは、口コミの中にも、筋肉痛が出たとの声がありました。
比較的ハードなトレーニングで、普段使わない筋肉を使うので、筋肉痛がひどい場合もあるかもしれません。
トレーニング後は、しっかりとストレッチや入浴等を行い身体を休めるようにしましょう。
痩せない場合もある？
ビーモンスターで行うフィットネスは、背中や下半身の筋肉を多く使うもので、基礎代謝量の増加や、脂肪燃焼しやすい身体へと導きくプログラムです。
トレーニングは継続して行うことで、効果を得やすい傾向にあります。
そのため、効果を実感したい場合は、定期的に通うことが推奨されています。
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無料体験会はこちらビーモンスター｜メリットとデメリット
ストレス発散にもなるビーモンスターですが、改めてメリットとデメリットを見ていきましょう。
・有料レンタルが多い
・内容がハード
・ストレス発散になる
・店舗数も多い
・女性も利用しやすい
・集中できる環境
・スタッフの対応が良い
人目を気にせずできる！
ビーモンスター｜安く買うには？
Amazonでの買い物は、チャージタイプのギフト券を購入するのが1番お得です。
普段からAmazonで買い物をする方はギフト券のチャージを是非試してみてください。
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Amazonギフト券をチャージするAmazonでお得に買い物をする方法はこちらで解説しています。
ビーモンスター｜まとめ
ビーモンスターに通うことで運動不足が解消され、普段鍛えようという気持ちが身に付きました。
ビーモンスターでは、サーキットトレーニングからウォーミングアップとシャドーボクシング、さらにサンドバック打ちなど、本格的なボクシングを体験できました。
ビーモンスターは、インストラクターの方の教え方と、音楽が流れていることによって雰囲気もあり運動しやすかったです。
▼こんな方におすすめ
・音楽に合わせて鍛えたい方
・運動不足を解消したい方
・集中したい方
・ストレス発散をしたい方
・アクティブに動きたい方
・通い続けられる方
本日ご紹介したビーモンスター
フィットネスジムに興味がある方は是非チェックしてみて下さい↓
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