【2024年4月】大人ニキビケアにおすすめの洗顔10選

大人ニキビが治らない…

肌の乾燥やバリア機能の低下、摩擦や刺激など複数の原因が考えられる大人ニキビ。大人ニキビは思春期ニキビと異なり、皮脂の分泌量が少ないUゾーンにも発生しがちです。

大人ニキビをケアするには、まず洗顔料を見直すことが大切。洗顔料は毎日使うものだからこそ、肌に合わない商品を使い続けると大人ニキビの悪化に繋がるでしょう。

今回は種類も多く選ぶことが難しい、大人ニキビケア用の洗顔料おすすめ10選をご紹介します。また、大人ニキビケア用洗顔料の選び方や正しいニキビケアについても解説していきます。

大人ニキビのないスベスベ肌を目指したい方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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大人ニキビケア用洗顔料の人気商品を徹底比較！

	第1位	第2位	第3位
商品名	クリアフルウォッシュ	薬用VC泡フォーマー	リセットウォッシュ
メーカー	オルビス	シーボディ	アクセーヌ
総合評価
保湿成分	水溶性コラーゲン液	ビタミンC誘導体	ジグリセリン
エモリエント成分	ユズセラミド	ー	ー
ニキビ有効成分	グリチルリチン酸ジカリウム	イソプロピルメチルフェノール グリチルリチン酸ジカリウム	グリコール酸
洗顔タイプ	クリーム	泡	泡
特徴	肌の潤いを保持しやすい	ニキビ跡予防成分配合	角質オフ成分配合
おすすめ	超乾燥肌の方	ニキビの炎症を抑えたい方	角質が厚い方
料金	1,430円	3,520円	3,300円
販売店	公式サイト	公式サイト	公式サイト

大人ニキビケア用洗顔料の選び方

大人ニキビをケアするための洗顔料を選ぶ際、意識したいポイントは「乾燥」と「摩擦」です。

乾燥と摩擦は大人ニキビの原因で、洗顔料を見直すことで改善しやすくなりますよ。

洗浄力で選ぶ

洗顔料は大きく7種類に分けられます。

乾燥が原因の大人ニキビが気になる方は、クリームやミルクタイプの洗顔料を選ぶのがおすすめです。クリームやミルク、泡タイプの洗顔料は洗浄力がマイルドであるため、肌に必要な皮脂を落としすぎません。

洗顔料は種類によって洗浄力が異なります。大人ニキビの原因が乾燥である場合、洗浄力の強い洗顔料を使ってしまうと悪化することも考えられるでしょう。

クリームやミルク以外でも「アミノ酸系」と表示がある洗顔料は、比較的洗浄力が弱めで肌に負担かかかりにくいです。

泡立ちの良い洗顔料を選ぶ

大人ニキビができる原因の1つに、肌への過度な刺激や摩擦が挙げられます。刺激や摩擦を日常的に行うと、肌のバリア機能は壊れ乾燥しやすくなるでしょう。その結果、ターンオーバーが乱れたり皮脂の過剰分泌が起きたりして、ニキビのもととなります。

優しく洗っているつもりでも、洗顔料を泡立てていないと、手のひらと顔の間で摩擦が起こり肌が傷ついてしまうことがあります。摩擦を防ぐためには、弾力があり崩れにくい泡を作れる洗顔料を選ぶことが大切です。

洗顔料を泡立てるのが面倒な方や、上手く泡立てられない方は、泡洗顔を選ぶと良いでしょう。泡洗顔はポンプから泡状の洗顔料が出てくるため、手軽に摩擦レスの洗顔を行えますよ。

保湿力で選ぶ

大人ニキビの改善・予防をしたい方は、保湿力の高い洗顔料を選びましょう。ポイントは肌に潤いを与える成分だけでなく、潤いを維持するエモリエント成分が含まれている洗顔料を選ぶことです。エモリエント成分には、セラミドやリン脂質、天然油脂などがあります。エモリエント成分は肌の乾燥を防ぐだけでなく、バリア機能を整える働きも期待できますよ。

大人ニキビができる原因は様々ですが、原因の1つには乾燥が挙げられます。乾燥した肌は潤いを保とうと過剰な皮脂を分泌することがあります。また、乾燥によりターンオーバーが乱れると、古くなった角質が剥がれず、肌に溜まってしまうことも。角質や皮脂が毛穴に詰まると、アクネ菌が増殖しニキビのもととなるでしょう。

乾燥を防ぐためにも大人ニキビが気になるときは、保湿成分やエモリエント成分が含まれた洗顔料を選ぶのおすすめです。

スクラブの入っていない洗顔料を選ぶ

大人ニキビの原因となる摩擦や乾燥を防ぐためには、スクラブやピーリング剤の入っていない洗顔料を選ぶことが大切です。

スクラブやピーリング剤の入った洗顔料は、メイク汚れや古くなった角質もしっかり落とせる洗浄力を持ちます。しかし、洗浄力が強すぎるため、肌に必要な潤いを落としてしまうこともあるのです。

肌に必要な潤いまで落としてしまったら、大人ニキビができやすくなるだけでなく、バリア機能の低下にも繋がってしまいます。肌に負担やダメージを与えないためにも、スクラブやピーリング剤のはいった洗顔料は避けるのがベストです。

大人ニキビケア用洗顔料のおすすめ10選

オルビス クリアフル ウォッシュ

クリアフル ウォッシュは保湿成分・エモリエント成分・ニキビ有効成分がバランスよく含まれた洗顔料です。乾燥した肌にアプローチしてニキビを予防するだけでなく、今あるニキビの改善にも役立ちます。

オルビスのクリアフルシリーズは、バリア機能を高めてくれるのが大きな魅力です。バリア機能を整えることで、大人ニキビを予防。さらにあらゆる肌トラブルを防止できます。

「ナノVCショットカプセル」を配合しているため、毛穴ケアも行えますよ。ナノVCショットカプセルは肌の奥に浸透しやすく、角質層までしっかり保湿。ナノVCショットカプセルには肌を整える成分が含まれているので、毛穴ケアにもぴったりです。

＼定期購入なら初回15%OFF／

薬用VC泡フォーマー

薬用VC泡フォーマーにはビタミンC誘導体がたっぷりと含まれています。ビタミンC誘導体は、メラニンの生成を抑制してニキビ跡やシミを予防する効果の期待できる成分です。またビタミンC誘導体は保湿力が高いのも大きな魅力。肌に潤いを与えることで、大人ニキビのできにくい肌環境を作り出します。

殺菌効果のある成分や抗炎症成分が配合される薬用VC泡フォーマーなら、ニキビ予防だけでなくニキビ改善の効果も期待できるでしょう。

泡タイプの洗顔料なので、ネットで泡立てる必要もありません。短時間で洗顔が行えるため忙しい朝の洗顔にもぴったりですよ。

＼定期便なら20%OFF～／

アクセーヌ リセット ウォッシュ

リセット ウォッシュには角質をケアできる成分であるグリコール酸が含まれています。ターンオーバーの乱れによる角質肥厚は、ニキビができる原因の1つです。肌を柔らかしながら優しく角質を落とすことでニキビを予防、ごわつきの改善にも役立ちます。

リセット ウォッシュはアミノ酸系の洗浄成分を使っているため、肌に必要な成分を落としすぎない洗顔料です。そのため、乾燥による大人ニキビに悩んでいる方も使いやすいでしょう。

泡で出てくるタイプの洗顔料なので、時短で洗顔を行えます。

＼クレンジングのサンプル付き／

カルテHDウォッシングフォーム

ベストコスメにも選ばれたHDウォッシングフォームには、抗炎症成分であるグリチルリチン酸ジカリウムが配合されています。ニキビができても早い段階で炎症を抑えることで、ニキビ跡が残りにくくなりますよ。

HDウォッシングフォームは泡にこだわりのある洗顔料です。きめ細かな泡をキープできる成分であるセルロース系水溶性高分子を配合し、毛穴の奥までスッキリ洗浄。洗浄成分にはアミノ酸系を使用しているので洗浄力はマイルド、肌に必要な潤いは残しながらしっかりと汚れを落とします。

ポンプ式であるため、泡立ても不要。いつでもきめ細かな泡がすぐに出せるので、時間のない朝にも大活躍するでしょう。

＼うるおいバリアCPX配合／

アルージェ モイスチャーフォーム

アルージェ モイスチャーフォームにはエモリエント成分の1つであるビオセラミドが含まれます。肌にある潤いをキープすることで、バリア機能の改善も見込めるでしょう。さらに保湿成分であるカンゾウ葉エキスとトリメチルグリシンも配合され、乾燥対策はバッチリです。

アルージェ モイスチャーフォームは摩擦レスで洗えるのもポイント。成分表2番目に表示されるラウリルヒドロキシスルホベタイン液は、泡立ちの良い成分です。ポンプを押すだけでもっちり泡が出てくるので、ネットで泡立てずに使えますよ。

大きさは100mL と200mLの 2種類があるので、まずは小さなサイズで試してみるのがおすすめです。

＼エチルアルコール無添加／

フーミー アミノフェイスウォッシュ　

保湿効果の高いエモリエント成分をたっぷりと配合した、フーミーのアミノフェイスウォッシュ。3種のセラミドを始め、オリーブ油脂肪酸やマカデミアナッツ油脂肪酸も使用することで、洗い上がりもつっぱらずしっとり感が続きます。

ニキビに有効な成分は入っていませんが、保湿によって肌のバリア機能を整えることで大人ニキビを予防！アミノ酸系の洗顔料で、洗浄力がマイルドな点も見逃せません。

7つの無添加処方を採用しているため、子どもと一緒に使用できるのもポイントです。防腐剤や鉱物油、エタノールは不使用で、肌が敏感な方でも安心して使えるでしょう。

＼バリア機能を改善！／

ロゼット洗顔パスタ アクネクリア

ロゼット洗顔パスタ アクネクリアは洗浄力が中程度なので、普通肌～脂性肌の方も使いやすい洗顔料です。洗浄成分である 含硫ケイ酸Ａｌとモンモリロナイトを使用し、古くなった角質や余計な皮脂を除去。しっかりと汚れを落とすことで、ニキビを予防します。

1本あたり税込み660円と試しやすい価格も魅力的。オンラインショップでの購入なら、割引価格で手に入れられますよ。

抗炎症成分であるグリチルレチン酸ステアリルも配合されているため、ニキビができているときにも使いやすい洗顔料です。

＼Ｗクレイで洗浄力アップ／

トランシーノ^®薬用クリアウォッシュEX

トランシーノ^®薬用クリアウォッシュEXはビタミンC誘導体の1つであるアスコルビン酸2-グルコシドが配合されています。ビタミンC誘導体は保湿効果が高いだけでなく、メラニンの生成を抑制してニキビ跡を予防する効果も期待できます。保湿クリーム成分を約50％も配合しているため、洗い上がりのツッパリを感じるときや、肌がカサつく季節にも使用しやすい洗顔料です。

さらにトランシーノ^®薬用クリアウォッシュEXには、抗炎症成分も配合。大人ニキビの炎症を抑えて健やかな肌を保つでしょう。

＼1本で約80日分！／

dプログラム エッセンスイン　クレンジングフォーム

肌の揺らぎを感じているときにも使いやすいエッセンスイン クレンジングフォームは、何度もベストコスメを受賞しているアイテムです。

パラベンやアルコール、鉱物油は使用されていないため、デリケートなお肌の持ち主でも安心して使用できるでしょう。低刺激設計で、肌に負担がかかりにくいのも魅力です。

またエッセンスイン クレンジングフォームは、もっちりとした泡立ちが特徴。クリーム状の洗顔料をしっかりと泡立てて使用することで、摩擦レス洗顔が叶います。

＼公式サイトなら送料無料！／

キュレル 潤浸保湿 泡洗顔料

肌の潤いを保持するセラミドを守りながら、汚れをしっかり落とせるキュレル 潤浸保湿 泡洗顔料。肌に必要な潤いを守ることができるので、しっとり洗い上がります。

抗炎症成分であるグリチルリチン酸2Kを配合することで、大人ニキビの炎症にもアプローチ。

ポンプ式のボトルを採用し泡立ては不要、時短で洗顔が完了します。きめ細かい泡は、不要になった角質や毛穴の奥の汚れまでしっかり落としてくれるでしょう。

＼アレルギーテスト済み！／

まとめ

大人ニキビケア用の洗顔料を選ぶ際は、洗浄力が強すぎず保湿成分を豊富に含む商品を選びましょう。また、ニキビに有効な成分が入っているのか、肌に負担がかからないかなどのチェックも欠かせません。

大人ニキビは乾燥や摩擦、肌への刺激など様々な原因が考えられます。そのため、洗顔料だけでなく洗顔方法や他のスキンケアも見直すことが大切です。

まずは洗顔で潤いを残しながら汚れを落として、ニキビのできにくい肌環境を整えていきましょう！